高血压是一种常见的疾病，发病率越来越高，对人类的危害极大。我们到医院查体或者看病，测血压是必的一查个项目。血压到底看高压还是看低压？两者有什么区别吗？下面我们就谈谈这个问题。
血压的形成
我们常说的血压实际上指的动脉血压，是指血液对动脉血管壁的侧压力。保持血液对动脉管壁侧压力的影响因素主要有以下四点。首先必须要有足够的血容量，使心血管系统内有足够的血液充盈。其次是心室反复不停收缩射血，保证血液的循环流动。再则主动脉和大动脉的弹性，主动脉和大动脉弹性能缓冲动脉血压的波动，以便收缩压（高压）和舒张压（低压）维持一定的水平。最后是外周阻力，外周阻力是指小动脉和微动脉对血流的阻力，这种阻力使心室射血量的2/3暂时蓄积在主动脉和大动脉内，对维持血压保持一定水平具有重大的作用。
何为收缩压、舒张压？二者有何区别？
1，收缩压：我们又称之为高压。是心室收缩射血时动脉管壁的压力。我国收缩压的标准是：正常<120mmHg，正常高值120~139mmHg，≥140mmHg为高血压。影响高压的因素主要有两个，一个是心室收缩时血液的输出量，另一个是大动脉的弹性。心脏收缩时，血液输出量的大小主要影响收缩压，输出量越高，收缩压升高越明显。正常情况下，人的大动脉的弹性很好，可缓存动脉压的波动，如果大动脉的弹性差，如动脉硬化，收缩压升高，这种情况多见于老年人。
收缩压升高 2.舒张压：我们又称之为低压。它是心脏舒张时动脉管壁的压力。正常值<80mmHg，正常高值80~89mmHg，≥90mmHg为高血压。影响低压的主要因素主要是外周阻力。因为血管口径变小，血液粘稠度增高，都可以导致舒张压升高，这种情况多见于中青年。
低压、高压都要看，二者危害都很大
高血压可以给人体带来巨大的危害，但可怕的并不是高血压本身，而是高血压引起的一系列疾病。
心脏：为了保证身体血液的正常供应，高血压的病人需要付出更大的气力为人体泵血，从而导致左心室肥厚或扩张，常常可以引起冠心病，最后可导致心力衰竭、心律失常，甚至猝死。
X线左心室肥厚 脑：高血压会使颅内压增高，可以造成脑动脉硬化变脆，导致脑梗，如果血管破裂就会出现脑出血的情况。
肾脏：长期高血压可以导致肾脏病变，肾实质缺血和肾单位不断减少，最后导致慢性肾衰竭。如果是恶性高血压，可短期内出现肾衰竭。
眼睛：高血压会使眼底动脉受到损伤，如血压急剧升高可引起视网膜深处或出血，严重时可导致失明。
高血压视网膜 四肢：高血压可出现手脚供血不足，患者会感到疼痛、麻木、无力等情况。
日常生活中，高血压应注意的几点事项
1.低钠饮食 高钠饮食是我国重要的高血压发病危险因素，特别是北方人群。低钠可以有效的预防高血压的发生。
2.清淡饮食，降低体重 高血压与超重肥胖明显相关，清淡饮食、减肥可以减少高血压的发生率。
3.适当锻炼 高血压病人应根据自身的情况，适当运动，对控制高血压有益。
4.保持心情舒畅 长期精神紧张，如压力过大、焦虑、愤怒、恐惧等等，都可以激活人的交感神经，从而使血压升高。而心情舒畅可以避免上述现象的发生。
