心率

2021-08-21
怎么给宝宝测心率
怎么给宝宝测心率？有个很简单的方法：就是摸宝宝手腕上的脉搏（平时中...
2021-08-14
跳绳如何才能瘦身
跳绳和跑步那个瘦身好？其实这两种运动方式都是非常有效！但是这其中...
2021-08-13
战绳在健身中的作用与优势
战绳在健身中的作用与优势绳动训练又称战绳训练（英文名:Battling ...
2021-08-11
靠游泳来健身会有效果吗原因是什么
靠游泳来健身会有效果吗？原因是什么？健康苦行僧，开讲啦！游泳能够很好...
2021-08-10
很久不锻炼的人在锻炼方面应该注意什么
对于30岁以上的人来说，以前从来没有怎么锻炼，那你的身体不管是从身...
2021-08-09
该怎样跑才能快点减肥（减脂）呢
想要快点减肥就得用有氧慢跑的方式去跑步 大家都知道跑步能帮助...
2021-08-05
跑一万米多身体有哪些影响
跑一万米需要多长时间，我个人的话如果想跑快的话41分钟就可以完成...
2021-08-03
跑步时心率过高怎么办
你的心率不仅仅是在跑步中可以追踪的一个健康指标，也是跑步过程中...
2021-08-03
最大心率是多少
第一、最大心率是多少？ 每个人的最大心率都不一样。打个比方，一辆...
2021-08-03
如何破解高心率
一、提速心率就高，这是正常现象心率与配速是成正比的，当配速提高时...
2021-08-03
心率在跑步和运动过程中起到的作用
当跑步出现心率上涨较快的时候，主要的原因就是你在跑步的开始，一下...
2021-07-27
一体检就紧张造成血压和心率偏高偏快怎么办
随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始参见健康体检。体检有什...
2021-07-27
为何紧张引起心率增快血压升高
一体检就紧张，造成血压心率增高怎么办？以前我在上学的时候，每次上台...
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