心率

2022-03-18
如何跑休不同跑步阶段推荐不同的跑休间隔
一、如何跑休？不同跑步阶段推荐不同的跑休间隔新手推荐跑1休1，刚开...
2022-03-14
一组跳多少一共跳多少次
在所有的有氧运动方式中 ，跳绳大概是最高效的燃脂运动了。在实践...
2022-02-25
50多岁的人该怎样减肥呢
50多岁的人可以通过有氧慢跑的方式来减肥。 人一旦肥胖了，就会有...
2022-02-03
心率90到100左右正常吗
我的心率正常情况下一直在90--100之间，正常吗？请问心率经常90，有时...
2022-02-03
心率正常值范围是多少
胎儿胎心率正常值范围是怎样的呢？新生儿心率正常值范围是多少胎儿...
2021-12-24
冠心病患者心率保持在多少比较合适
冠心病相信大家都听说过，它的发病率近年来也是越来越高。冠心病主...
2021-12-24
老年人冠心病患者的心率保持在多少最合适
心率，即为心脏每分钟跳动的次数，是衡量心脏健康的关键指标。正常情...
2021-12-24
冠心病心率保持多少呢合适呢
“冠心病已是人类第一杀手。”冠心病的发生与心率关系密切，为减少...
2021-12-24
老年人冠心病心率控制到多少合适
冠心病是指冠状动脉出现粥样硬化导致的一类心血管疾病的总称。从...
2021-12-24
最佳心率是多少
心率对于冠心病的患者来说是很重要的，细心的冠心病的朋友都会注意...
2021-11-04
跳绳如何达到减肥效果
跳绳减肥是一个非常实用又方便的消耗热量和提高心肺运动。跳绳如...
2021-10-13
如何减掉腰腹脂肪
仰卧起坐并不能减掉腹部上的脂肪。减脂原理脂肪在体内是以甘油三...
2021-10-06
每次跑步多久才最合适呢
每次跑步40~60分钟最合适。 许多初跑者刚刚开始跑步，并不知道每...
2021-09-13
吃半片倍他乐克心率50怎么办
吃半片倍他乐克心率50怎么办 吃半片倍他乐克心率为50，需要减少药...
2021-09-12
心率控制到多少合适
首先更正一下，问题中不应该叫心律而应该叫心率。心律指的是心脏跳...
2021-09-11
减肥跑你跑对了吗
减肥跑你跑对了吗？ 跑步做为一项由身体大肌群参与、可持续有节律...
2021-09-07
每天两万步到底是牛逼还是拼命
以散步为主要运动方式的人，因为运动次数不足，走得也不够快，运动的总...
2021-09-05
到底是傍晚跑步好还是早上跑步好呢
早上跑步和傍晚跑步各有各的好处，你可以根据自己的实际情况做出选...
2021-09-03
冬季跑步会带来哪些好处呢
冬季跑步会给你带来许多好处冬季跑步的好处有很多。这也是促使许...
2021-08-30
1有氧运动是什么
想要搞清楚有氧运动和无氧运动的区别，我们应该先搞清楚有氧运动和...
2021-08-28
为什么跑步不需要半小时就能消耗脂肪
想到减肥，相信许多人都会想到跑步，一说到跑步，就有许多人说要跑半小...
2021-08-23
会有多种原因造成跑步后体重没有变化
会有多种原因造成跑步后体重没有变化跑步可以帮助我们减掉身上多...
2021-08-23
跑步多久体重会下降
跑步减肥是大部分人开始的首选，但是跑步后体重不减反而增加，你是步...
2021-08-22
如何知道有氧运动达到了提高心肺功能的标准
科学的有氧运动都可以提高心肺功能有氧运动是指能够坚持不断的运...
 1 2>>>