冬季可能是护理宝宝最困难的季节了，不仅要担心宝宝感冒发烧，还要烦恼每天该跟宝宝穿多少衣服。冬季湿疹也是让不少家长头疼的问题。
首先怎样分辨宝宝是否患有冬季湿疹呢？
皮肤严重的瘙痒，特别是在晚上
皮肤上有红色或是棕灰色的干燥鳞状斑块
皮肤上有小的，凸起的红点
皮肤干裂
皮肤敏感
如果出现以上这些症状，很可能就说明宝宝感染冬季湿疹了！
那么冬季湿疹到底是什么引起的呢？
● 温度
即使是没有湿疹的人也会发现，当他们晚上脱下衣服或者早上起床时，他们的皮肤会感到瘙痒。当一个人在寒冷的冬日进入温暖的房间时，身体也会感到瘙痒，反之亦然。气温的突然变化会导致身体发痒。
● 湿度
在非常干燥，湿度很低的空气中，皮肤中的水分会流失，使湿疹更加严重。即使天气潮湿，冬季的湿度也往往偏低。随着温度的下降，空气湿度也随之下降。同时，由于天气很冷，人体会自动散发身体的热量，这也使得身体更加干燥。
● 服装
如果天气寒冷，宝宝可能需要帽子、围巾和手套，但要避免用羊毛制成的帽子、围巾和手套，因为羊毛会划伤皮肤并增加瘙痒。衣服上粗糙的接缝和松散的螺纹也可能会划伤宝宝娇嫩的肌肤。
● 感染
金黄色葡萄球菌是一种生活在我们皮肤和鼻子上的细菌。患有特应性皮炎的人比其他人的皮肤上有更多的葡萄球菌，使他们容易感染湿疹。
怎样对抗宝宝的冬季湿疹呢？
? 减少热水澡
因为热量会导致皮肤干燥，所以冬天应该避免长时间洗澡。
我们可以使用温水，并尝试减少沐浴的次数。
为了在沐浴时保持皮肤湿润，可以在水中加入一些保湿产品，记得寻找专门适合宝宝使用的产品。
这里重点提醒爸爸妈妈，患有湿疹的儿童洗澡时间最好不要超过10分钟。
沐浴或淋浴后，请勿用毛巾用力擦拭皮肤。可以用柔软的浴巾轻拍。用毛巾擦拭皮肤可能会刮伤宝宝的皮肤，加重发痒的情况。
? 使用温和的沐浴产品
如果宝宝的皮肤非常敏感，那么我们要避免使用含有不必要添加成分的肥皂和其他沐浴产品。寻找不含香料，染料和酒精的保湿香皂。
同样，在洗宝宝衣服的时候也要避免使用刺激性洗衣液。寻找专为敏感肌肤配制的洗涤剂。
? 尝试厚保湿霜
如果宝宝已经有湿疹了，那么宝宝的皮肤就需要大量的保湿。使用浓稠的保湿霜，在沐浴后立即涂抹在身上。保湿乳液在冬季可能没有保湿霜那么有效。并且要确保每天不止一次滋润宝宝的肌肤，至少要早晚各涂一次。
? 避免接触某些物质
一些纤维，如羊毛，尼龙等，会刺激皮肤并引起湿疹。在衣服的选择上，最好给宝宝穿透气材料的衣服，如棉服，并避免穿太多层。
此外，减少婴儿床上多余的被子，确保床上用品也由透气面料制成的。
? 使用加湿器
在冬天，家里的暖气将大量热空气放入家中，这可能会刺激宝宝的的皮肤，引发湿疹。所以我们可以适当的使用加湿器来对抗干热。
加湿器将水分补充回空气中。
但是这里一定要引起爸爸妈妈们注意的是，我们要保持加湿器的干净清洁，以避免细菌和真菌的生长。
同时我们需要经常更换加湿器中的水，并且使用纯净水，每三天清洁一次机器。
由于加湿器的水分直接关系到我们呼吸的空气，所以一定要保持清洁，让宝宝呼吸干净的空气。
? 多喝水
保持身体的水分有助于保持皮肤的水分。宝宝每天要喝的水最好在700-1200毫升左右。这也有助于滋润宝宝的肌肤。
适当的果汁，牛奶也是非常好的冬季保暖饮料。或者将柠檬，其他柑橘类水果切成薄片，加入水中，宝宝会更爱喝。
? 服用维生素D补充剂
根据马萨诸塞州综合医院进行的一项研究表示，冬季服用维生素D补充剂可能会改善湿疹的发作。该研究调查了100名学童，发现每天接受维生素D补充治疗的儿童冬季湿疹症状明显减少。
冬季湿疹并不是什么大问题，但是各位爸爸妈妈也不要掉以轻心，随时给宝宝做好预防工作，保护宝宝的娇嫩肌肤！
