夏至日说“入伏”，天再热，话题热上加热，姐姐也得说上一说，否则对不起长期追随姐姐的粉丝和友友们。
夏至三庚数头伏，咱先唠一唠这夏至和数伏天的关系。夏至节气和冬至节气是两个相对的节气。冬至日白天最短，夜晚最长。夏至日白天最长，夜晚最短。一年最冷莫过于数九寒天，最热莫过于三伏天。连冬数九，从冬至节气那一天就开始数九了。但是夏至这一天却不是数伏天的开始。
为什么呢？
“伏”是潜伏的意思，是在炎热中潜伏着寒冷的意思。夏至这一天还不是最热的时候，白天地面吸收的热，晚上的时候就散发出去了一大部分。
夏至以后，虽然白天越来越短，夜晚越来越长，但依然是昼长夜短，经历越来越多的阳光直射，累计的热量越来越多。接着迎来了一年中最热的一段日子，那就是数伏天，热中已经潜伏了冷的意味，盛热而衰，直到冷气慢慢冒出头来。这是古人总结出来的气候辩证法。
哪一天入伏呢？今年的三伏天总共多少天？
古人把每一个日子都用十个天干和十二地支组合起来，称为一个甲子日。这样每60个甲子日就但成了一轮，古人把夏至以后的第三个庚日确定为头伏第一天，叫做“夏至三庚数头伏”。如图，每十天就会有一个庚日。每年夏至的日子不一定是哪一个甲子日，所以后面哪一天是第三个庚日，也就不一定了。所以每年的入伏日子都是不一样的。下面是六十个甲子日图例。
今年夏至后的第三个庚日，是7月12号，所以是7月12号入伏。
每年初伏和末伏都是各有十天，但中伏的天数不一定，有一年是20天，有一年是10天。夏至到立秋之间有四个庚日时，中伏为10天，夏至到立秋有五个庚日时，中伏为20天。今年的夏至到立秋有五个庚日，所以今年的中伏为20天。今年的三伏天就总共有40天。日期如上图所示。看来今年大热的天气还在后面等着我们呢。
入伏后哪一天会最热呢？
其实入伏后哪一天最热，不同地区的人们感受是不一样的。我们这里倒感觉夏至之后到入伏前的这段日子最热了。往往是每年学生们放暑假之前是最热的，总是闷热闷热的。真正入了伏，倒感觉早晚会凉爽一些。其次，老百姓说立秋之后有一伏，叫做秋老虎，中午是一年中最热的。干热，干热，燥热，燥热，但早晚是凉爽的。
不同的人对热的感受也是不一样的。可能你总是忙于户外工作的那一段时间才是最热的。等到你有点闲时间在户内，就会缓解一下，热的感受也就能降低一下。就像我们觉得总是在学生放假之前，入伏之前最热，那就是因为家长总是送孩子上下学，路上热的不要不要的，等到放了假，大家都能避避暑了，就感觉不那么热了。
祝大家能及时防暑降温，度过一段安全的暑热天。上点儿冷的，舒服一下。
