宝宝4～6个月时，根据孩子出现的一系列表现来给宝宝加辅食。
比如说：孩子纠正月龄满4个月以上；孩子对成人的食物有强烈的兴趣；宝宝头部控制较好在妈妈怀里能独坐；每天奶量超过950ml无满足感，那么这时候可以加辅食。
宝宝吃辅食先加蛋黄好吗？不好。宝宝吃蛋黄的意义主要是补铁和补卵磷脂，但是蛋黄的吸收率低，而且宝宝易过敏。
我们过去的经验，是先加蛋黄，或者给孩子蒸全鸡蛋羹。包括现在有些儿保科医生也还这样认为，其实这样做是欠妥的。
孩子满6个月之后，奶水只能满足孩子60％的营养。母乳里面含铁量低，奶粉虽然含铁但其它维生素不够。因为孩子长大之后对营养需求量放大了，就需要增加辅食才能满足孩子发育需要。
蛋黄虽然含铁但吸收率低，大约只能被吸收3％左右。而且蛋黄是排名婴幼儿过敏源榜首，所以给宝宝吃蛋黄，应该推迟到孩子8个月前后再喂更合适一点。
宝宝第一口辅食先吃强化铁米粉，米粉性状偏软，易于宝宝消化和吸收。米粉吃上1～2个月后，再考虑加蛋黄和全蛋以及其它的菜泥、肉泥和果泥。
宝宝吃鸡蛋辅食要注意哪些问题？
1、鸡蛋的营养价值很高，是优质蛋白源。但是蛋白质有一个互补性，它必须与其它的碳水化合物或者其它维生素一起，那么我们身体对蛋白质的利用率就越高。
所以有的妈妈每天给宝宝吃一个鸡蛋但是宝宝仍然生长发育很慢，其原因就是光给宝宝吃鸡蛋。一个鸡蛋羹当做一餐，没有其它食物的配合，这样是不对的哈！
2、宝宝蛋黄辅食怎么做好呢？推荐将鸡蛋煮熟，然后将蛋黄用勺子压碎。吃的时候可以加到宝宝的软面条或者粥里面，这样利于孩子吸收。如果用温水调成泥的话也可以，但是有的宝宝不一定喜欢哦。
3、宝宝吃蛋黄应该由少到多，由稀到稠，先给孩子喂1/5，然后1/4，这样循序渐进地添加。给宝宝吃辅食记得不要一次加太多，其实孩子的胃容量是很小的，而且孩子的肠胃消化功能比较弱。孩子的胃要靠养，切忌不可让孩子一次吃得太多，以避免积食和消化不良。
