吃了鹅蛋依然生出湿疹宝宝的我表示:效果真的不明显呀!
老一辈觉得鹅蛋去胎毒的原因
老一辈认为,胎毒是内热,鹅蛋是凉性食物,营养价值也高,所以被定为是降火去胎毒的圣品。
但这没有具体的科学依据。怀二胎时,我异常怕热,公公特地到乡下买鹅蛋,依然挡不住我二宝女儿生下来满身通红,湿疹不断。
而且,鹅蛋含蛋白质太甚,吃多了会增加尿酸,容易引起痛风问题,还会增加肾脏负担,所以建议孕妈就算要吃鹅蛋,不宜多吃,一周1~2个足以。
正确预防和去除态度的方法
合理饮食:
西医认为,孕期大鱼大肉,吃多了孕妇奶粉,大补过甚,或是吃多了辛辣、煎炸的食物,体内热气加重,很有可能会传给胎儿,导致湿疹、皮疹等问题。
所以,比起吃鹅蛋,孕期合理膳食才靠谱,多吃滋阴润燥的食物和新鲜水果,少吃辛辣油腻食物。
调理作息:
孕期生活作息规律,保障充足睡眠的同时,多散步,多喝水,维持良好的新陈代谢,从而提高身体的免疫力,保障肌体平衡。
补充维A:
平常吃含有维生素A的食物,有助于帮助清除血液中的有害物质和毒素,促进肠胃挪动和排毒。