哪些人容易骨质疏松呢

更新于:2021-07-27 03:19:28 知识问答 万阅读
最佳答案女性跟男性相比较,患上骨质疏松的可能性会大于男性,主要和性别非常大的相关性,因为女性的青春期会早于男性,骨垢线闭合的时间也会比男性提前,全身的骨密度和骨质量也会比男性低,在

女性跟男性相比较,患上骨质疏松的可能性会大于男性,主要和性别非常大的相关性,因为女性的青春期会早于男性,骨垢线闭合的时间也会比男性提前,全身的骨密度和骨质量也会比男性低,在生理上也较为特殊,所以导致了女性更容易患上骨质疏松的问题。

女性随着年龄的增长,就会极易造成骨质疏松的出现,而骨质疏的病人也比较较容易出现骨折的情况。

那么,哪些人容易骨质疏松呢?

1、过度防晒的女性

很多女性都非常喜欢美白,不喜欢黑皮肤,所以平时外出的时候就会“全副武装”,把暴露在外面的位置涂满防晒霜,并且还要撑伞遮阳,阻碍紫外线的照射。但是这样的做法也使人体合成更多维生素D契机落空。

而维生素D又具有提高身体对钙磷的吸收,让体内血液中的钙磷增加到饱和的作用,可以预防骨质疏松。

2、过量饮酒、喝咖啡的女性

如果女性天天都过量的喝酒、喝咖啡,那么对于身体所摄入的钙质会非常不利,对于体内的吸收利用会有不好的影响。

除此之外,还有以下几种女性,也非常容易患上骨质疏松:

3、生育多胎:如果持续生育的年龄较长,还持续到了中年时期,那么体内的钙质会不足,容易使骨量降低。

4、绝经太早:也许是由于双侧卵巢因病切除,并且并没有采用替代疗法的病人,患上的可能性更大。

5、更年期以后:以内身体雌性激素急剧下降,不利于钙在骨骼里的沉积矿化。

6、身体过于瘦小:若是女性的身材太过瘦小、体重也非常轻,通常会让体内成分的代谢失调,让体内的钙质严重不足。

7、低钙摄入:如果在饮食方面比较喜欢素食,或是节食减肥等,都会很容易让身体缺少钙的摄入。

8、遗传的可能:如果妈妈、外婆等都患有骨质疏松,那么同样患上的可能性也会提高。

9、体内代谢混乱:如果患有糖尿病、甲状腺机能亢进等疾病,并且还不能好好控制住疾病者,发生骨质疏松的风险极大。

因此,为了预防以后远离骨质疏松,女性在20岁以后就应该开始补钙,养成健康的生活、饮食习惯,远离骨质疏松!