都趴着睡了，怎么着都不会太舒服吧。其实趴着午睡不仅会导致四肢酸麻，刚吃完饭就趴桌上睡午觉，胃部受挤压，会增加蠕动负担，容易造成胃部胀气，降低消化能力，影响营养吸收，使胃部排空延迟，胃黏膜屏障遭到破坏，从而导致胃炎。
那午睡什么姿势最舒服呢？
如果公司没有提供装备，那就得自己准备。可以准备一条毯子、一个枕头、一个简易的帆布床（可折叠）。或者，准备舒达盒子床垫。
舒达盒子床垫，可以放在办公室当做床来午睡，也可以放在无人的会议室，享受安静的午睡。
午睡什么姿势最舒服呢
最佳答案都趴着睡了，怎么着都不会太舒服吧。其实趴着午睡不仅会导致四肢酸麻，刚吃完饭就趴桌上睡午觉，胃部受挤压，会增加蠕动负担，容易造成胃部胀气，降低消化能力，影响营养吸收，使胃部排空延
