别不待见这种油 ，1碗相当于10张面膜，治脚气、鸡眼还美白
河南省中医院刘爱玲教授
刚过完年，想必大家大鱼大肉的已经吃腻了。随着人们生活水平的提高，鸡鸭鱼肉这些荤食已经不再成为人们餐桌上的主菜了。如果回到20多年前的农村，别说吃肉了，炒菜里如果可以放一些油都是罕见的，那个时候家家户户都是吃荤油的。
因为那个时候生活水平低。一般是冬天熬制一大坛子，吃上个大半年。但是，如今很多人却嫌弃荤油，理由是高胆固醇太高，而且十分的油腻，不利于身体健康。因此，现在几乎很少见到荤油了。其实，正确的使用荤油，会有许多你意想不到的功效。
荤油也就是我们生活中的猪油。它的这5大功效是很少人知道的。
猪油的功效
1、 保 护 视 力
猪油中含有丰富的胡萝卜素，有保护视力、促进眼部代谢和发育等功效。还能促进维生素A的吸收和生成，也能避免强光对眼睛的损害。经常用眼、眼部疲劳的白领，还有处于发育期的小孩子，可以适当吃些猪油。尤其是小孩子，猪油经过炼化后的不饱和脂肪酸和胆固醇，对视力和生长发育都很有利~
2、润 肺 健 脾
治疗胃痛 ：将猪油和冰糖各2勺在小锅内炖开炖熟，稍稍降温后趁温热服下，可以缓解胃痛。
3、治 疗 便 秘
猪油比较滑腻，在中医上来讲，有比较强的润肠通便的功效，适量吃些猪肉，可以润滑肠道，让人排便通畅，尤其适合久坐、容易便秘的白领群体。
4、滋 养 皮 肤
5、治疗鸡眼、脚气
猪油治疗皮肤疾病效果明显，还能治疗鸡眼和脚气。用猪油治疗鸡眼，不仅没太大痛苦，而且见效很快。用猪油涂抹脚部，能够缓解脚部的瘙痒和起皮，对鸡皮肤也有很好的缓解效果。
治疗鸡眼 ：将猪油加热到沸，用勺子乘出一勺热猪油，用筷子点一点在鸡眼上，涂抹一周后鸡眼就会有明显改善。
怎 么 炼 出 好 猪 油 ？
现在，外面买来的猪油可能会添加一些不太好的添加剂用来调节口味、改变颜色等，所以想要获得好猪油，还是得我们自己炼制。
第一步：买回来的五花肉，切成一厘米左右大小，放入锅中，加入一小碗水熬制，肉要肥多瘦少，板油和大腿肉混合。
第二步 ：将锅用大火烧开后，立即调到最小火来加热。初期要不停慢慢翻动，让肉里析出油脂，而不会糊锅。
第三步：加热到肥肉明显变小、卷曲、变色，油量增加，然后稍作冷却，用纱布过滤油炸，放置冷藏凝固至乳白色即可。
第四步 ：将猪油放在罐子里密封起来，用的时候挖一勺，就是好用的猪油了，无论炒菜、炖肉，还是做点心、发面，都能用的到。用猪油蒸出的馒头，还特别好吃！
荤油=猪油，便宜实用功效大！
最后，剩下的猪肉怎么可以浪费呢，当然是放进烤箱或是微波炉将它烤干放在沙拉上，或是继续用来和青菜一起炒，同样香喷喷的。
不夸张的说，吃一碗猪油能抵10张面膜，真是女性美白的好食材。大家觉是不是呢？当然，猪油也不是万能的，虽然便宜，但是针对一些人是不能食用猪油的。
什么人要少吃猪油 ？
1、肥胖者、高血压患者
猪油中的胆固醇比较高，脂肪含量也比较高。肥胖、心脑血管疾病、高血压患者都不适宜食用过多。患有这些疾病的人，无论动物油还是植物油，都要少吃，而且要注意低盐、低脂肪饮食，多吃素食，少食多餐。对猪油也就只能望而却步啦~
2、湿 气 比 较 重 的 人
猪油比较难以消化，对于消化功能比较差，经常消化不好、积食的人，还是不要吃猪油这种脂肪较高、需要消化能力比较强的食物了，避免对身体造成困扰。事实上，高脂肪食物都要少吃。
猪油虽然可以有效缓解鸡眼的病症，但是对于彻底根治孩纸需要采取一定的治疗手段的。
治疗鸡眼最便宜最实用的方法
如果你脚上长了鸡眼，可尝试用下面一些方法去除。便宜，在家自己就可以治疗，就是材料比较麻烦，熬制起来也会更费神，最后1种方法最简单、最方便。
治疗鸡眼的方法1
取乌梅10枚，研成细末，装入瓶内，加上香油浸泡710天，和匀成药膏。用温盐水浸泡鸡眼，待粗皮软化去除粗皮，取适量药膏敷在鸡眼上，再用纱布包扎，12小时换一次药，3天为一个疗程。
治疗鸡眼的方法2
取地骨皮、红花各10克，研成细末，加适量香油调成糊状。每晚热水泡脚后，取适量药糊涂在鸡眼上，再用无毒塑料薄膜盖上，用胶布固定。
取芦荟和少许盐水，研成药糊。每晚热水泡脚后，取适量药糊涂在鸡眼上，用无毒塑料薄膜覆盖，再用胶布固定好。每天1次，10天为一个疗程。
治疗鸡眼的方法3
取紫皮独头蒜一个，葱白一根，花椒35粒，放在一起搅成泥状，敷在鸡眼上，用胶布外贴密封。24小时后除去胶布和药泥，1次未愈可再用。
取数片阿司匹林，用盐水调成糊状，然后涂在鸡眼上，用热毛巾敷10分钟。每日1次，1周为一个疗程。值得告诉大家的是，这种方法是没办法彻底根除鸡眼，容易导致复发，不建议大家选用。
治疗鸡眼的方法4
上面说的方法不仅仅是因为制作起来麻烦。更重要的是这些偏方没有经过专业认识的认可，只是一些民间的偏方，鸡眼又是传染性极强的皮肤病，所以还是建议大家及早治疗、选对方法。近几年来，备受医学界和患者推崇的还属中医，因为中医在治疗疾病方面一直秉持“标本兼治”“治病治根”的理念。并且中医在近几年的发展也是非常显出的。
中药治疗鸡眼的好处是西医所不能及的。客观的讲，西药成分单一、药性刺激、对正常皮肤具有腐蚀性。中药治疗是依据疾病的病理，药性温和，成分复发，对人体没有伤害。现在中医治疗中效果最显著的是有近300年历史的李氏中药制剂——八卦 去 优 苓，此药为河南省非物质文化遗产，曾被河南省药监局评为一等奖。在治疗鸡眼、寻常疣、尖锐湿疣等由hpv病毒引起的疾病方面根治率高达96%以上。
由于它是国家重点保护和扶持的对象，国家特别支持李氏药业开展各种推广活动。所以，大家足不出户就可以在手机上找到，目前国内支持包邮。
预防鸡眼应该注意的事项
1、穿宽松、大小合适且柔软的鞋，或以有孔的小片海绵垫保护局部避免受压，如有平足应穿矫形鞋。运动完后多用热水泡脚，增加其血液循环。
2、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。
3、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。
4、忌用不干净的刀剪，以防感染。勿自行将鸡眼或厚茧去除，糖尿病患者尤其勿自行处理厚茧或鸡眼，以避免恶化。
5、经常泡脚：坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，以软化鸡眼和脚垫。6、人要经常清洗脚部，不要不洗脚。
6、在积极恢复的同时要避免接触水或者其次刺激性的物质，也要少吃辛辣的食物，不要喝酒，少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜。
