一般来说，怀孕以后，是不建议孕妇喝酒的。因为酒精会进入血液，然后通过胎盘传输给胎儿，影响胎儿健康。但是每个孕妇的身体状况不同，她们清除酒精的速度也不一样，所以喝酒以后，每个孕妇血液中酒精的浓度是不同的。在怀孕1个月之前喝酒，也就是说，是在受精卵着床前喝酒，孕妇的身体会分解过滤一部分酒精，一般对胎儿没有太大影响；当然，如果胎儿比较虚弱，着床不够牢固，可能会被“优胜劣汰”，也不能把所有原因推在之前喝酒上。
总而言之，既然胎儿已经顽强的存活下来，那就代表他们经受了之前喝酒的考验，孕妇不要太担心，以免焦虑过度，反而影响胎儿健康。
此时孕妇应该做到下面几点：
1.孕期产检。建议去医院产检，查看胚胎发育情况，确认胚胎发育正常，排除宫外孕，先兆流产；同时在产检的时候，还要把自己什么时候喝酒，喝了什么酒，喝了多少酒告诉医生。
2.必须戒酒。既然怀孕了，后期坚决不能再喝酒了，即使 一小杯也不行，虽然喝酒胎儿不一定会出现问题，但是会增加异常的几率，安全起来，直接杜绝。
3.远离致畸形物。孕早期是胎儿器官发育期，对致畸形物质特别敏感，想要胎儿健康聪明，孕妇必须远离致畸形物质，这些物质除了酒外，还包括：烟、二手烟、辐射源、污染的食物空气、化学药剂、以及很多药物。
4.补充叶酸。孕早期，孕妇对叶酸的需求特别高，日常饮食无法满足，只能食用孕妇专用叶酸片，建议每天定时定量服用，至少服用到孕3个月后。
5.健康饮食。孕初期，胎儿对营养的需求不多，母体储存的已经足够，所以不建议大补，因为吃的再多，都会长在孕妇自己身上，导致肥胖，容易出现各种妊娠高；当然，也不能不吃，吐得越厉害越应该吃，一定要避免营养不良，一旦孕妇营养不良，胎儿营养不足，影响发育。
6.多休息少运动。孕早期胎儿发育不稳，如果孕妇运动过度，太累，抻拉到肚子，腹部受伤，提拉重物等等，都可能会导致胎儿先兆流产，所以想要顺利度过孕早期，比如要多休息少运动。注意，少运动不是不动，只是运动要舒缓要适量。
7.心情要放轻松。很多孕妇怀孕以后，心情比较抑郁，焦躁，加上对胎儿的担心，每天都很焦虑，这些不良的情绪不仅会让孕妇吃不下睡不着，还会间接影响胎儿的健康发育。
怀孕了抽烟喝酒，到底有多大影响呢？
1
抽烟
我们都知道吸烟有害健康，但危害健康这种远期风险，经常被我们忽略。准确地说，香烟具有致癌性，香烟烟雾中含有甲醛、放射性物质等成分。更关键的是还有胎儿毒性。目前的研究已经证明吸烟或者吸二手烟可能导致自发性流产、早产、宫外孕、死产、妊高症、妊娠合并症，同时也证明吸烟的孕妇生下的胎儿体重比正常的轻，吸烟能够直接影响胎儿的发育。
那孕妈说“我不吸烟，这跟我没关系。”
错，你不吸烟但可能吸二手烟。
不要小看二手烟，有数据统计显示，90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中检测出了尼古丁。尼古丁这种东西既然能通过血液进入你的中枢神经，同样也能进入你的子宫。宝宝可能跟着妈妈吸二手烟。
孩子还能不能要呢？
一般来说要造成影响需要一个累积的过程。如果在不知情的情况下抽烟或被动吸二手烟，应该及时停止，远离吸烟环境。后续还要积极好产检，观察胎儿的发育情况。
2
喝酒
酒精是严重的致畸剂之一，不仅能够导致多种出生缺陷，而且还能造成中枢神经系统损害。与酒精有关的出生缺陷包括生长畸形、面部畸形、中枢神经系统损害、行为障碍以及智力发育障碍。有一种疾病叫做胎儿酒精综合征，就是产前饮酒中最严重的结果。经常酗酒的孕妇生下的婴儿，就可能得这种病，造成孩子出现终生性的认知缺陷和行为问题。虽然酒精有诸多害处，但是我们还需要明确一个概念，目前没有足够的证据证实孕期少量饮酒对于胎儿来讲是安全的还是有害的。实际上，目前的研究并没有足够的证据来帮助我们定义孕期少量饮酒的标准阈值。
综上，怀孕1个月发现怀孕，但是之前喝酒了，对胎儿影响不大，建议孕6-8周就医查看，确认胎儿发育健康，检查时把自己喝酒的事儿明确告诉医生；同时还要健康饮食生活，远离致畸形物质！
