荔枝吃多了上火的表现有
荔枝吃多了会虚火旺盛，常见的表现有口舌干早、脸颊潮红、牙龈肿痛、失眠盗汗等。
荔枝吃多了上火的原因
荔枝吃多了之所以会上火，主要原因一方面在于荔枝所含的糖分高，会使口腔处于高渗状态，高渗状态下，会出现口舌干早、牙龈肿痛的现象；另一方面糖分过高会是促胰岛素分泌过多，导致体内本有的糖分被分解，出现低血糖的现象。
荔枝吃多的综合表现是“荔枝病”
“荔枝病”的具体症状和原因我们在漫画中详细解释：
没有水果的夏天怎么能叫夏天
但是夏天水果也不能贪吃，因为吃多了会……
频频上厕所！！
说个题内话：昨天火罐君开车让抓了
原因是涉黄……啊，不，涉酒！
吃荔枝会被查出来酒驾？
没错！
因为植物在进行无氧呼吸的情况下会产生酒精和二氧化碳。
荔枝含糖量高，
更容易产生酒精，
所以口腔里会有酒精残留。
吃荔枝不光会被误判为酒驾，
吃多了还会头晕。
对，是吃多了！
因为荔枝含糖量太高，
吃多了会引起低血糖。
荔枝中含的果糖、蔗糖、葡萄糖过高，
会刺激胰岛素分泌。
胰岛素分泌多了会导致血糖下降，
从而引起低血糖现象。
这是因为荔枝中的果糖要由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才能被吸收。
大量果糖聚集得不到及时转化，
反而会刺激胰岛素的分泌，
使得血糖降低。
荔枝吃多了还会上火，
会感到口干舌燥。
这是因为糖分高的时候会使得口腔处于高渗状态。
所谓高渗，
是说体内的水分浓度比体外的高，
为了防止体外低浓度的水分跑进来，
会用压强阻挡。
而且高糖分会增加血糖负荷，
血糖负荷增加会诱发痤疮。
因为吃荔枝引起的低血糖，称为荔枝病。
得了荔枝病要尽快口服葡萄糖水，
严重的要及时就医。
夏天荔枝是荔枝高产的季节
但荔枝不能贪吃，
小孩最多一次吃5颗，
成人一次不多于300克
更不能空腹的时候贪吃
为了防止上火，吃之前可以将荔枝用盐水浸泡
