一、乳腺纤维瘤是什么？最常见的乳腺良性肿瘤
乳腺纤维瘤是发生在乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤最为常见的一种。它多发于18-25岁青年女性，发病与雌激素水平有着密切的关系，同时与女性饮食、遗传等因素也有关。
二、乳腺纤维瘤是否癌变？存在争议，无定论
很多女性在听到“瘤”这个字后都比较害怕和恐慌。乳腺纤维瘤与乳腺癌有无相关性，其实一直存在着争议。有研究发现，乳腺纤维瘤并不会增加乳腺癌的患病风险，但是纤维瘤合并的一些复杂情况比如大于3毫米的囊肿、硬化性腺病、上皮钙化或乳头状大汗腺化生等情况，可能增加乳腺癌的风险增加。
但是这种情况几率非常小。
三、乳腺纤维瘤的复发问题：复发常见，主要靠预防
很多女性会比较在乎乳腺纤维瘤的复发问题。乳腺纤维瘤手术治疗只能将已经长出的并且已经发现的瘤体进行切除，这并不能影响其它乳腺组织的生长。
乳腺纤维瘤的发生，主要是由于体内内分泌失调、雌孕激素高而导致，这是通过手术无法改变和治愈的。
所以，尽管乳腺纤维瘤手术效果很好，也不可能完全避免乳腺纤维瘤的复发。
患者只有改变身边内环境、改善内分泌水平、降低体内雌激素水平，才能有效的预防复发；但是完全避免复发，是不可能的也是不现实的。
四、预防复发的措施：改善内分泌、降低雌激素、饮食运动与情绪
手术只是治疗乳腺纤维瘤的第一步，要想预防乳腺纤维瘤的复发，可以在术后针对几点进行改善。
1、养成良好的饮食习惯，减少高脂肪高热量食物的摄入，多吃果蔬等。
2、适当运动，增强体质，增强免疫力。
3、保持愉快的心情，避免不良情绪影响内分泌系统；避免熬夜、生气等。
总结一下：乳腺纤维瘤作为女性最常见的良性乳腺肿瘤，因为其发病原因，导致复发不可能完全避免；手术只是治疗乳腺纤维瘤的第一步，术后积极应对才是关键。
