黄褐斑内调有哪些方法
黄褐斑的内调方法有系统用药，养成规律作息，减少紫外线照射等。
黄褐斑是好发于面部的黄褐色色素斑，常呈对称性分布，以中青年女性多见，多发生于女性妊娠期间，与体内雌孕激素的变化密切相关。也可见于男性，通常是户外工作者。建议患者积极寻找病因，对症处理。患者可在医师指导下口服维生素C、维生素E、氨甲环酸和烟酰胺，可促进色素减退，缓解症状。也可以选择具有滋补肝肾、调和气血、活血化瘀等作用的中药进行调理，如逍遥丸、六味地黄丸等。必要时可联合外用三联霜、化学换肤和激光治疗，以促使黑色素更快地从表皮代谢掉。避免使用避孕药、镇静类药物以及刺激性化妆品等。患者应养成良好的生活习惯，多食新鲜蔬菜水果，多饮水，避免食用辛辣刺激性食物。此外，减少日光直晒，光照影响明显者可使用遮光物或涂抹SPF＞30以上的防晒霜，尽量减少紫外线对皮肤的刺激。
