我们常把膀胱比作一个气球，气球是有收缩性的，里面储存着尿液。它固然是“能屈能伸”，可大可小，但是它再怎么“变大”，本身的容量也是恒定在一个范围之内的。
膀胱的生理性容量，因个体而异。有人说又说了：憋尿憋久了，确实没有那么容易想上厕所了。问题的关键就在这里。憋尿憋久了，膀胱的自主神经调节就会紊乱，之后就不再提醒。这样可不是什么好事情。
那么长期憋尿对身体都有哪些危害呢？
1、尿道感染
憋尿所产生的最直接的问题就是尿道感染，这是由于尿液中含有各种身体代谢的垃圾，长期堆积在膀胱中容易刺激膀胱壁从而产生炎症，在这种状态下尿道更容易受到细菌的感染，出现尿急、尿频甚至尿血的情况，而且长期得不到排泄的尿液，还可能将细菌由尿道带回到肾脏中，引起急性肾炎，严重时还可能会影响到肾功能的正常进行。
尿道感染虽然只是一些轻微的症状，但若得不到及时的治疗，也可能会引起严重的后果，所以身体如果已经因为憋尿出现这些情况时，要赶紧治疗，避免病情进一步恶化。
由于女性尿道的解剖特点，女性出现尿路感染的机率本身就比男性高。而长期憋尿容易撑大膀胱，造成膀胱粘膜受损以及尿液反流到肾脏等，为细菌生长提供了良好的培养基，容易引发尿路感染。严重的话甚至可能出现尿路结石、肾积水、尿毒症等并发症。
2、膀胱破裂
当尿液超过膀胱容量负荷时，如果憋着尿不排，下腹部受到外力撞击，如肘击、跌倒、高处坠落、车祸等，会较易引发膀胱破裂。
出现血尿、泌尿系统结石：膀胱长时间处于一种充盈状态，排尿时候膀胱的压力突然降低，这时就会导致大量的血液进入盆腔和膀胱，而出现血尿的情况。加上尿液若一直停留在膀胱和肾里，就会结合一些杂质一起结合形成结石。
诱发心脑血管疾病：长期憋尿不仅仅是会影响到泌尿系统，也会导致一些心脑血管疾病的出现。这是因为长期憋尿，会让人紧张，从而诱发血压升高。特别是本身就有高血压的病人，更是容易引起脑血管意外、心绞痛等疾病。
出现排尿性晕厥：当高度充盈的膀胱突然排净时，会引起腹压骤然降低，引起迷走神经反射性心动过缓以及低血压，导致大脑一时供血不足，人就会引起昏厥。这也是剧中，为什么王漫妮会突然晕倒的原因。
引发子宫移位、不孕：长期憋尿，竟然会导致自己不孕，相信大家都会很惊讶。这也不是危言耸听，当膀胱过度充盈时候，是会压迫到子宫的，久而久之就会使子宫的位置发生偏移。
一旦子宫出现移位，就比较难复位，还容易导致月经不调，甚至是不孕。像孕妇的话，是会有尿频症状的，所以更不应该憋尿，否则也是会影响到胎儿。
降低工作效率：有些朋友因为工作原因，喜欢憋尿，但这反而会导致自己心绪不宁，精神不能集中，反而会影响到工作效率，进而导致工作出错。
降低睡眠质量：夜间憋尿的话，是会影响到我们的睡眠状态，从而降低睡眠质量。
严重憋尿会引起膀胱破裂：这个算是憋尿比较严重的一种后果了，需引起重视。这是长时间憋尿严重时，膀胱壁会逐渐变薄，时间久了，就会肿破膀胱。
3、尿失禁
反复憋尿容易造成膀胱长期过度充盈，会导致膀胱总是处于被“撑大”的状态，会使得尿道括约肌失去敏感性，大脑无论怎么告诉尿道括约肌去紧绷，括约肌都会像没劲的皮筋一样松弛，造成尿失禁。
4、憋尿导致排尿功能异常
正常女性排尿控制机制是由膀胱、尿道、盆底肌肉群、结缔组织和神经系统之间复杂的相互作用完成的，是结构和功能协调关系的体现，其中任何环节异常都可能导致整个排尿过程的异常。
膀胱肌群虽有弹性，但是长期憋尿的话，膀胱就像用久的皮筋、失去了原有的弹性，膀胱这个环节出了问题——膀胱壁长期经受高压，尿意不敏感，就可能导致急性尿潴留，甚至尿失禁等排尿功能异常。
5、造成身体器官损伤
膀胱中有大量控制收缩功能的神经，长期憋尿容易引起膀胱神经发生紊乱，从而使膀胱憋尿肌的张力下降，进而损害膀胱功能，导致排尿不畅，而且还会使膀胱壁逐渐变薄，出现膀胱破裂的风险。
此外，膀胱中得不到排泄的大量尿液会使得膀胱体积增大，对腹腔中的子宫、卵巢等器官造成挤压，从而使子宫后倾并难以复位，还会妨碍经血的正常流出，导致身体出现严重的痛经症状，而对于男性来说，其影响最大的就是前列腺的健康，所以说长期憋尿还可能会影响到人体的正常生育功能。
6、排尿性晕厥
经常憋尿，会增加排尿性晕厥的可能性。长时间憋尿，排尿后膀胱压力骤减，腹腔内静脉扩张，造成回心血量下降，出现暂时性脑血流量减少，大脑短时间内缺血缺氧而导致晕厥。
7、膀胱炎
经常憋尿，膀胱势必会处于高压状态，膀胱壁血管被压迫，黏膜缺血，细菌会在你抵抗力低时趁虚而入，导致急性膀胱炎的发生。
8、肾盂肾炎
憋尿造成的膀胱内的高压状态，会使尿液逆流进入输尿管和肾盂，如果此时尿液中夹杂着细菌，很容易诱发肾盂肾炎。
9、尿毒症
尿毒症是各种肾脏病发展到终末期的出现的一系列综合征。在这个阶段患者的肾功能严重下降，肾损害是不可逆的。肾脏是负责人体过滤水分、毒素及排出的场所，如果肾脏出现病变将可能演变为致命的疾病。
如果经常憋尿，膀胱始终处于高压状态，尿液和细菌都可能会回流到肾脏，很容易造成肾积水，影响肾功能，还容易带来肾盂感染甚至引发尿毒症。
10、妇科疾病
长期的憋尿都有可能会影响到整个生殖系统的健康。女性经常憋尿会使子宫后倾难以复位，妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛。
痛经，经常憋尿会使子宫后倾难以复位，妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛。
11、增加身体患癌风险
据国外研究表明，憋尿者患上膀胱癌的几率高出正常人好几倍，而且排尿次数越少，患癌几率越高，其实这是因为尿液长期储存在膀胱中，其中含有的有害物质就会刺激膀胱黏膜的上皮细胞，使细胞容易出现损伤，并增加基因突变的次数，而身体癌细胞的产生就是由于细胞非正常分裂所导致的，所以基因突变会大大增加细胞出现不正常分裂的风险，进而使得患癌几率增大。
憋尿事小，但是长期憋尿带来的危害可不小，别再憋尿了！给身体带来危害，到时候后悔都来不及。而且生活中我们还要多喝水，尽量减少尿液中有害成分的浓度，减小其对膀胱、尿道产生的刺激，这样才能更好保护身体健康。
12、前列腺炎
憋尿是诱发前列腺炎的因素之一，前列腺炎患者会出现尿频、尿急、夜尿增多的现象，给生活带来不便。
13、脑卒中
憋尿会刺激交感神经的兴奋，使血压升高，脑血管会承受过大的压力。尤其是中老年人，如果有脑动脉瘤、脑动脉粥样硬化等疾病导致的血管偏心性狭窄，就要警惕脑卒中的发生。
14、心血管疾病
憋尿还会引起“心病”，憋尿时心率增快，心肌耗氧量增加，这对于本就有心血管疾病的老年人来说无疑是雪上加霜。
