如何预防中风，有以下几点要注意：
老王是心内科的老病号，60岁，糖龄10年，合并高血压、高血脂，房颤。每次住院血糖平稳，一出院就啥也不管，想吃就吃、不测血糖。
今晨6点被收住神经科，诊断是“右侧丘脑梗塞”。
神经科的医生打电话叫心内科医生紧急会诊，因为房颤导致了脑卒中。
那么，房颤和脑卒中到底是什么关系呢？
一、房颤
心房颤动简称房颤，主要表现为心跳不规则。研究显示，40岁以上人群中，男性一生中患房颤的风险为26%，女性为23%。也就是说，一生中，约1/4的人会发生房颤。
房颤可通过发病时的普通心电图和动态心电图捕捉并确诊。其最常见的症状是心慌，也有人感觉胸闷、气短或出汗。有些人无明显症状，只在体检中偶然发现，这类“无症状性房颤”通常更危险。而心房颤动最严重的并发症是脑卒中，房颤患者发生脑卒中的概率是无房颤患者的5倍。
二、卒中
又称脑中风、脑血管病，是严重危害我国居民健康的重要疾病之一。
卒中发病主要危险因素中吸烟占33%，血脂异常占29%，高血压占25%，超重占21.5%，糖尿病占6.7%等。在脑卒中患者危险因素治疗和控制方面，高血压病人控制率不到25%，糖尿病在30%左右。
脑卒中是心房颤动患者的第三大主要死亡原因。心房颤动患者患脑卒中时，病情也更加严重，有着更长的住院时间、更高的致残率和死亡率，同时心房颤动也是脑卒中再发的重要危险因素。研究发现，随着年龄的增长，心房颤动患者脑卒中发病率逐渐增加，40岁以下的心房颤动患者脑卒中发病率为4.30％，80岁以上心房颤动患者脑卒中发病率为32.86%。
我得了房颤为啥会脑卒中？
这是因为当心房颤动时，心房丧失了正常收缩功能，心房中的血液无法完全被排出，并形成涡流，易在心房壁上凝结形成附壁血栓。一旦血栓脱落，血栓可随血液运行到身体各处，进入脑血管后，很容易发生栓塞性脑卒中。
因此，预防是迫在眉睫的事！
如何预防卒中？
1、治疗房颤
检查你是否患有心房颤动（房颤），如果有应及早治疗。根据医嘱坚持服用药物，不能因自觉无不适，就自行停药。有不少人因停药发生卒中，而抱恨终生。
2、控制血压
如果有高血压，务必与医生商量，使其得到控制。高血压是卒中的头号原因。
3、戒烟限酒
吸烟使卒中的危险增加一倍。如果马上戒烟，卒中的危险性即开始下降。而酒可以与服用的其它药物相互作用，无疑是“雪上加霜”。
4、控制胆固醇
了解自己的胆固醇水平，高胆固醇可通过增加患心脏病间接地升高患卒中的危险性。轻度胆固醇升高可通过减少脂肪摄入和运动就能控制，中、高度升高则需加用药物治疗。
5、控制血糖减轻体重
糖尿病可使你有更高的卒中危险。多数糖尿病可以通过认真注意饮食与运动得到控制。而肥胖是万病之源，减轻体重对于心血管疾病和脑血管疾病的控制和预防来说是事半功倍的。
6、运动
养成每日运动的习惯，规律有效科学的运动可以改变血管内皮功能，降低血压、平衡凝血纤溶系统等脑卒中危险因素，同时增强心肺功能、血管弹性，骨骼肌从而改善机体，降低脑卒中发生的危险性。
而有效科学的运动需要一张运动处方，大象心健康医生会根据每一个参加锻炼者或病人的具体情况制定出符合个人身体客观条件及要求的运动处方。通过运动试验和体力测验，按照其年龄、性别、健康状况、身体素质，以及心血管、运动器官的功能状况，结合主客观条件，用处方的形式制订对患者或体育健身者适合的运动内容、运动强度、运动时间及频率，并指出运动中的注意事项，以达到科学地、有计划地进行康复治疗或预防健身的目的。
小编总结：
突然的面部、手脚的麻木或无力，特别是只发生在半边身体；突然的迷糊，言语或理解障碍；突然的单眼 或双眼视力障碍；突然的头晕，走路不稳，失去平衡或不协调、恶心、呕吐，短暂的意识丧失或意识下降（如头昏、迷糊甚至昏迷）等症状， 应第一时间就医。
