怀孕前两个月,也就是孕0~8周之间,此时胎儿正处于成形阶段,孕妈咪要特别注意预防胎儿畸形,不抽烟不喝酒以及不乱吃药。
怀孕前两个月吃什么最好
怀孕前两个月,准妈妈由于早孕反应可能会比较没有胃口。此时可以吃一些开胃的食物来增加食欲。
易消化的食物:可用于增加食欲,比如粥、面包、饼干等等,另外,这些食物还可减少孕吐。核桃:怀孕前两个月是胎儿大脑发育期,而核桃富含卵磷脂、蛋白质及其他可促进胎儿发育的营养物质。
此外,这个阶段准妈妈还可以吃一些增加食欲的水果,比如柠檬、苹果、橘子等等。
怀孕前两个月,也就是孕0~8周之间,此时胎儿正处于成形阶段,孕妈咪要特别注意预防胎儿畸形,不抽烟不喝酒以及不乱吃药。
怀孕前两个月,准妈妈由于早孕反应可能会比较没有胃口。此时可以吃一些开胃的食物来增加食欲。
易消化的食物:可用于增加食欲,比如粥、面包、饼干等等,另外,这些食物还可减少孕吐。核桃:怀孕前两个月是胎儿大脑发育期,而核桃富含卵磷脂、蛋白质及其他可促进胎儿发育的营养物质。
此外,这个阶段准妈妈还可以吃一些增加食欲的水果,比如柠檬、苹果、橘子等等。