林医生，我工作很忙，常感觉身体疲劳，有同事常吃六味地黄丸，建议我也吃，但我觉得这是药，不能随便吃，请问吃六味地黄丸有禁忌吗？
俗话说“十男九肾虚”，六味地黄丸确实是服用者较多的一种补肾中成药，服用方便、 效果好，尤其是一些有亚健康表现者，喜欢用以作为保健药品长期服用。但是，药物总有适应症和禁忌症，长期服用肯定是不合适的。
六味地黄丸主要是适合以下这几类人群：
一、房事过度的人。
如果长期房事频繁，自然会出现肾阴虚的一系列症状，如腰膝酸软疼痛、耳鸣、脱发、健忘、遗精早泄等。六味地黄丸能够调整人体因房事过度所致的肾阴虚证，但并不代表就能起到壮阳的作用。所以不能把六味地黄丸当成壮阳药。
二、长期熬夜的人。
熬夜是耗伤人体的阴气的，这个阴气自然包括肾阴，如果长期熬夜，也会出现肾阴虚证，如失眠、眩晕、 口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗，或骨蒸发热、午后颧红、形体消瘦等。因此就需要在避免熬夜的同时，服用六味地黄丸调理。
三、用脑过度的人。
过度用脑也会出现肾阴虚证，比如耳鸣、疲惫无力、头晕、腰腿无力等症状。在这样的情况下，需要服用六味地黄丸，并且要减少用脑时间。
长期用六味地黄丸有何危害，如何安全服用？
对于健康人群，如果没有明显肾阴虚的症状，不适宜于自行长期服用六味地黄丸。特别注意肾阳虚者千万不要服用，肾阳虚患者表现：面色偏白，体质虚弱，四肢发凉、喜热怕冷等都六味地黄丸有禁忌症。另外，长期用六味地黄丸，可能会阻碍脾胃运化，最好在医生指导下加一些消化类药物。
六味地黄丸建议使用频次：
一是慢性疲劳患者，比较符合肝肾阴虚的病症， 推荐服用六味地黄丸两周到一个月；
二是更年期综合征患者，可以在医生的指导下服用六味地黄丸几个月到半年时间，有时候还需要配合其他的药品进行治疗，对于缓解症状是比较有帮助的；
三是一些肝肾阴虚早期表现的亚健康状态人群，比如失眠人群等，要在医生的指导下适量服用。
总结：需要强调的是，六味地黄丸的特点是“三补三泻”，并非纯补药，是补泻兼施的处方，更适合肾阴虚的人。对于健康人群，如果没有明显肾阴虚的症状，不适宜于自行长期服用六味地黄丸。
另外，长期用六味地黄丸，可能会阻碍脾胃运化，最好在医生指导下加 一些消化类药物。所以，在选择使用六味地黄丸的时候应先经中医诊断或者咨询药师，正确地使用药物才能将药效充分发挥，同时减轻副作用，否则往往会适得其反，得不到有效治疗还延长了病程。
