缺水不是皮肤易出油的原因
其实应该反过来
易出油，容易出现水油分布不均匀，导致皮肤缺水
皮肤出油多，主要的特征毛孔粗大
油脂分泌旺盛
脸上油腻光亮
皮质比较厚
皮肤的颜色比较深
更有甚者可能会出现痤疮和粉刺
而这种情况的产生，其实是内因和外因共同作用的结果
内因肝脏灭活雄性激素的能力下降，雄性激素能够刺激皮脂腺的增生和肥大，从而分泌过多的油脂。
外因进食辛辣、刺激性的食物，还有高糖、高脂、高热量食物，增加身体脂肪代谢的负担，过多的脂肪会堵塞毛孔。
另外现在的人普遍缺少运动随着年龄的增长，血液循环也越来越差，导致皮肤更新换代的速度跟不上。
针对皮肤出油过多的情况，要及时采用方法
（1）第一个调整饮食习惯避免高糖、高脂、高热量、辛辣刺激性食物，日常补充充足的蛋白质、蔬菜、粗粮。尤其皮肤上面的胶原蛋白具有保水的功能。
（2）调整好生活作息晚上不要熬夜，找到缓解压力的方法，平时保持一定的运动量，运动排汗也是促进身体代谢的一个方法。
（3）提高肝脏的代谢能力检查一下自己有没有病毒性肝炎，脂肪肝等问题，针对性的调理。
（4）针对有痘痘、痤疮的，平时用中性洗面奶，用完之后还可以用精油比如龙脑精油，可以改变脂质分子的排列，增加皮肤的流动性。
千万不要挤哟
当然这些只是建议，具体情况还要看每个人的体质
