口臭真的是这个世界上最没办法掩盖的事了。
尤其是当你凑近和别人交谈时，他们那秒速掩鼻和躲闪的反应，瞬间让双方都尴尬到凝固。
口臭的原因有很多，就比如：
1、口腔疾病：患有龋齿，牙龈炎，牙周炎口腔粘膜炎以及蛀牙，牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
2、胃肠道疾病，如消化性溃疡，慢性胃炎，功能性消化不良等，都可能伴有口臭，近来我们发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻，原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
当嘴里的味道越来越上头的时候，跟人说话也明显感到自卑，每天捂着嘴巴跟别人说话的痛苦，谁能知道呢！难道就没什么办法去除口臭吗？那还是有的。
1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对脾胃不好。
2、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用。 3、每天吃一个苹果帮助胃部增加胃酸消化食物，早上起床要喝杯温开水，可以调节肠胃，一定要吃早餐，且早饭时间不宜太晚，建议早餐时间是早上6：30--8：30。4、每天早晚刷牙：养成每天早晚刷牙的习惯，吃完饭或者其他重口食物的时候，可以选择用漱口水进行漱口，一定程度上可以缓解口臭。
如果试过了以上的方法，口臭还是反复出现并且已经困扰了你的日常生活，建议去正规的医疗机构寻求医生的帮助哦~
