半月板撕裂的原因
1、运动损伤
多为热爱运动的青年人群，当膝关节受到过大动作（如膝关节快速扭动、大力踢球踢空、蹲下行走、跑步中被绊倒等）冲击时，半月板受到的压力超过它能承受的范围时，半月板就可能发生撕裂、断裂甚至部分剥落。
2、半月板退化
常见于年龄较大的老年人群，主要是随着年龄的增长，老年人的半月板变性退化，弹性及耐磨性能逐渐下降，无法承受膝关节日常的反复活动摩擦从而产生半月板撕裂。这就是为什么许多中老年患者，膝关节并没有明确的外伤史，却产生了半月板撕裂的原因。
半月板撕裂的治疗方法
1、休息
半月板撕裂后应注意休息，停止关节的不合理活动，以免让撕裂加重。在一定程度上可以减少对关节的刺激，缓解疼痛症状，必要时可使用直夹板固定。
2、冰敷
半月板撕裂后会出现膝关节不同程度的炎症或肿胀反应，通过适当的冰敷，可以刺激周围血管收缩，减少积液渗出，控制炎症扩散，起到减轻肿胀，缓解疼痛的作用。
3、药物治疗
在医生指导下选用消炎镇痛药，减轻关节内炎症因子，缓解疼痛，同时服用氨基葡萄，促进关节滑液的生成，增加关节的润滑功能，从而减缓疼痛，延缓半月板撕裂进展。
4、关节腔注射玻璃酸钠
在急性症状缓解后，可在关节腔注射玻璃酸钠，增加关节液的粘滞性和弹性，保护受伤的半月板。
5、手术治疗
手术是彻底治愈半月板撕裂有效的途径，手术方式主要有半月板切除术、半月板修整术、半月板缝合术等，主要采用膝关节镜手术进行治疗和康复。
6、康复锻炼
半月板撕裂无论是采用何种治疗方式，都要进行康复锻炼，防止关节废用性萎缩，一般在医生指导下进行增强膝关节周围肌肉的训练，以增加膝关节的稳定性，恢复膝关节的功能。
运动骨科高志医生提示您：半月板撕裂后应在临床医生的指导下选择适合病情的治疗方法，避免关节炎迅速发展，影响生活质量。
