绿豆汤这么做,快速成沙,冰镇后凉爽解暑
冰镇绿豆汤的做法
1.绿豆清洗后,放入冰箱里冷冻30分钟;
2.放入砂锅里,加一点点白醋,冷水下锅来炖;
3.冷冻过的绿豆,汤汁沸腾后10几分钟,绿豆就能开花,再小火炖20分钟,就成能绿豆沙了;
4.放入冰糖,搅拌化开,放置到自然冷却;
5.绿豆汤盛到碗中,放入冰箱保鲜层,2个小时后,冰镇绿豆汤就做好了。
冰镇绿豆汤是寒性很重的食物,最好不要空腹食用,肠胃不好的人更不建议喝冰镇绿豆汤了。
绿豆汤这么做,快速成沙,冰镇后凉爽解暑
冰镇绿豆汤的做法
1.绿豆清洗后,放入冰箱里冷冻30分钟;
2.放入砂锅里,加一点点白醋,冷水下锅来炖;
3.冷冻过的绿豆,汤汁沸腾后10几分钟,绿豆就能开花,再小火炖20分钟,就成能绿豆沙了;
4.放入冰糖,搅拌化开,放置到自然冷却;
5.绿豆汤盛到碗中,放入冰箱保鲜层,2个小时后,冰镇绿豆汤就做好了。
冰镇绿豆汤是寒性很重的食物,最好不要空腹食用,肠胃不好的人更不建议喝冰镇绿豆汤了。