咳嗽不能吃什么水果
1、咳嗽不能吃橘子肉
有不少人都觉得吃橘子可以停止咳嗽，祛除痰浊，所以有许多有咳嗽的人会多吃一些橘子，希望以此来止咳化痰。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
2、咳嗽不能吃西瓜
西瓜是一种营养价值很高的水果，不过虽然西瓜里面有许多对人体有益的元素，不过西瓜却不能在感冒的时候吃，在刚刚感冒的时候，吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样，会更加加重感冒的病毒性，或者延长治愈的时间。
3、咳嗽不能吃鸭梨
鸭梨营养丰富，并且有多种功效，虽然有清热生津的功效，不过由于鸭梨是一种凉性的水果，所以不能在感冒时吃，很多人患感冒，都盲目的去买梨子吃，这样反而会导致咳嗽更严重，所以不能生吃梨子，只能炖着吃才可以驱寒。
这些东西咳嗽也不能吃
1、寒凉食物
咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
2、肥甘厚味食物
咳嗽多为肺热引起。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
3、冷、酸、辣食物
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
4、花生、瓜子、巧克力
花生、瓜子、巧克力这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
孩子咳嗽厉害，要注意什么哪些方面？
小儿咳嗽，首先要注意保暖，减少风寒侵袭。而日常生活中一定要保持规律的作息、均衡的膳食和充足的营养。不要忽视适当饮水，因为温开水可以帮助缓解呼吸道粘膜的刺激，并促进血液循环，加快新陈代谢。对于日常的运动也要多进行，这样可以提高免疫力，对疾病有明显的抵抗力。而治疗的，建议向正规医院的儿科医生寻求帮助。
还要忌糖，有的家长见孩子咳嗽就用冰糖蒸梨或贝母冰糖蒸梨给孩子吃，以为可以止咳，但吃后往往无效，甚至加重，其实咳嗽时应忌糖与一切甜食、冷饮等，咳嗽严重时连一些酸甜的水果如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不能吃，因酸能敛痰，使痰不易咳出，多吃甜食还会助热使炎症。
注意饮食和生活习惯上改变，饮食上注意稍微清淡点，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活习惯上培养好的运动习惯。
家长不要在家里吸烟，如有家里有长期咳嗽的小孩更不要吸烟，注意远离环境污染，家附近有垃圾场或建筑工地应做好相应的防护措施，有条件的考虑搬离恶劣环境。家长如果也经常咳嗽，要注意做好防护隔离，在感冒期间尽量不要与孩子太亲近，最好戴上口罩。孩子感冒咳嗽也不要去人口密集的场所。
下面推荐几款孩子咳嗽期间可以食用的食谱：
1.蜜汁红枣山药百合
原料：红枣20克，干百合15克，山药150克（三人份量）
调料：蜂蜜15克
做法：
1. 将洗净去皮的山药切块，再切条，改切成丁。
2. 把红枣、百合、山药装入碗中，加入蜂蜜，拌匀。
3. 把处理好的材料装入盘中。
4. 将装有材料的盘子放入用大火烧开蒸锅中。
5. 盖上盖，用中火蒸约15分钟，至食材熟透。
6. 揭盖，取出蒸好的食材即可。
推荐理由：山药含有多种维生素、氨基酸和矿物质，具有益心安神、宁咳定喘等保健作用，百合也有较好的润肺止咳功效，本品适合咳嗽儿童长期食用。
2.芹菜炒黄豆
原料：熟黄豆180克，芹菜梗80克，胡萝卜30克（三人份量）
调料：盐3克，食用油适量
做法：
1. 芹菜梗切小段，去皮的胡萝卜切丁。
2. 开水锅中加1克盐，倒入胡萝卜丁，轻轻搅拌几下，再煮约1分钟，至其断生后捞出，沥干。
3. 用油起锅，倒入切好的芹菜，炒匀，至芹菜变软。
4. 再倒入焯过水的胡萝卜丁，放入熟黄豆，快速翻炒一会儿。
5. 加入2克盐，炒匀调味，关好后盛出，装入盘中即可。
推荐理由：芹菜含有能清热除烦、缓解咳嗽的甘露醇，黄豆含有蛋白质、卵磷脂、铁、镁、锌等，有健脾益气的作用，此菜对维护儿童身体健康很有益处。
3 .银耳雪梨白萝卜甜汤
原料：水发银耳80克，雪梨100克，白萝卜90克，冰糖30克（三人份量）
做法：
1. 去皮的雪梨、白萝卜分别切小块。
2. 清洗干净的银耳切去黄色根部，再切成小块。
3. 砂锅中注入适量清水烧开。
4. 放入切好的白萝卜，加入雪梨块，倒入切好的银耳。
5. 烧开后，用小火炖30分钟，至食材熟软，放入冰糖。
6. 用勺搅拌均匀，煮约5分钟，至冰糖全部溶化。
7. 关火后盛出煮好的汤，装碗即可。
推荐理由：雪梨能止咳润肺，适用于支气管炎、支气管扩张引起的咳嗽，银耳可用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳，此汤对小儿咳嗽非常有益。
