现在拔罐挺受大家欢迎，这其实也是一个不错的保健方式，就像一些运动员也有拔罐的时候。不过拔罐也是需要注意一些问题的，不然便会伤害到我们的身体，那么拔罐又有哪些好处呢？下面就来了解一下吧！
拔罐有哪些注意事项
拔罐不是那么简单，这也是一个技术工作，想要健康的拔罐，就要注意以下几点问题：
1、拔罐要分人
拔罐并不是人人都适合的，对一些有心脏病、皮肤病、孕妇、经期女性、体弱的老人等，都不适合拔罐，不然可能会导致病情加重，孕妇流产、或月经量过多等现象
2、拔罐要选好地方
因为拔罐需要有一个平坦的地方，使得拔罐保持足够时间不脱落，如果一个人肌肉过于紧绷，对拔罐会很难吸住，体位一动就会使罐具松动。因此，在拔罐的时候可以选择卧位，这样容易固定拔罐不脱落。
3、罐印不是越深越好
有些人觉得拔罐的时候罐印深一点会更有效果，事实上并不是，罐印虽然是显示身体的一些寒、於、湿等病邪轻或重，但是有时候如果拔罐不当，也会使罐印加深，所以不是淤青越深越好。
其实拔罐的时间与次数都是有限制的，一般是按身体状况而定，每次拔罐时间最好在5到10分钟，时间太长容易导致皮肤产生水泡，还可能会使发生皮肤感染。还有就是如果之前拔罐的地方，淤青还没有完全消失，就要避开拔罐。
4、拔罐要适宜的温度
拔罐其实要有一个适宜的坏境，比如当气温比较低的时候，拔罐就容易使人寒气入体，拔罐效果也达不到。所以要拔罐的时候，室内温度最好超过20摄氏度，在拔罐结束后，还要记得保暖好身体，不要受凉了。
5、拔罐前要注意的
在拔罐之前，要清楚一些事情，就是不要空腹、醉后、或是刚吃饱就去拔罐。如果没有吃饭就去拔罐，可能会引发低血糖休克；而餐后就可能会导致体内消化道出血；那么喝醉之后就更严重了，可能会导致心脑血管疾病发作，出现意外。
6、拔罐完要注意的
其实，拔罐结束之后也要注意一些问题，就是不能刚拔罐完就洗澡，主要是由于在拔罐结束后，皮肤还是处于一个很脆弱的状态，如果洗澡就可能会使皮肤破损、发炎，所以千万不能拔罐完就立即洗澡。
拔罐的好处
众所周知，拔罐疗法在中国有着悠久的历史，这种疗法对于我们的身体有着多种好处，看看都有哪些吧！
1、可以减压
其实，拔罐对于我们的身体有通经活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，对身体是一个很好的作用，可以帮助体内的一些功能恢复正常，减轻身体压力。
2、调节身体
因为拔罐可以使体内产生一种叫类组织胺的物质，它能流向身体各处，刺激着体内的器官，然后使器官的活力提高了，还有利于体内集体组织恢复，气血流畅、健身健体。
3、缓解症状
拔罐对于身体有组织损伤、腰间盘突出的人，有一定的好处，长时间的拔罐，可以帮助他们减轻病情的疼痛，缓解症状。
虽然，拔罐有很多的疗效，但是在拔罐前，最好问一下医生，因为拔罐并不是每个人都适合的，也不是你想拔哪里就可以的，总体还是要按照身体情况而定。
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