雌激素是一种看不见摸不着的东西，但是却对女性朋友的身体很重要，一旦我们体内的雌激素水平低于正常水平，身体就会出现一些问题。
雌激素不足时身体会有哪些表现？
我们的卵巢除了产生卵子，也是产生雌激素和孕激素的重要器官。当雌激素水平下降，不仅会影响排卵和月经周期，也会加速我们的衰老。在育龄期女性，这叫卵巢早衰，在中老年女性就是更年期。
女性的第二性征变的不再那么明显，如胸部不再挺拔，腰肢不再纤细等。月经不调，月经没有规律，月经周期过长或者过短，或者月经量过多等。内分泌失调，白带过多或者过稀，或者白带有异味，色泽异常等。以前的皮肤光滑细腻、有光泽，但是如果雌激素过少，就会出现皮肤粗糙、干燥，晦暗无光泽等。月经就是因为雌孕激素撤退性出血的结果，所以在月经期雌激素水平很低，不知道你有没有发现在月经期皮肤没有光泽比较差的情况。阴道分泌物减少、性欲下降；更容易患上妇科疾病。更年期的时候雌激素减少，那么更年期会有什么表现？
当女性进入更年期以后，随着雌激素的大量减少，机体所在的组织、器官、系统都形成了一系列的生理和心理变化，形成更年期综合征。
首先，最能引起大家注意的就是月经不调。可以表现为月经周期不规则，如几个月才来一次月经，并且经量时多时少或者淋漓不尽；也有人会表现为月经量明显增多的情况。随着雌激素的下降，女性的皮肤开始明显的缺少光泽和弹性，会有色素沉着，毛发变的干枯和灰白等。潮热、盗汗、心悸、睡眠不好、烦躁、忧郁、性欲下降等也是更年期女性的典型症状。更年期女性也会更容易患上心脏病。这是因为雌激素对心血管有一定的保护作用，能够提高血管弹性，降低血压，增加血液中的高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，使血管更不容易硬化。雌激素水平下降，骨骼中的钙会逐渐流失，结果就是导致骨质疏松，也就更容易发生骨折，所以更年期女性可以适当补钙，多吃一些富含钙和维生素C 的食物。 
