想当年刚好怀孕六个月,自己又在家。而很多二代身份证已经普及,所以就直接办理了二代身份证。可能因为整个孕期皮肤都变黑了吧,所以再去看身份证的时候也没觉得特别的黑。现在再去看还真的是挺黑的。和现在都不是一个肤色。
为什么孕妇皮肤会变黑呢?
怀孕期间皮肤发生变化。很多人都经受过,有的是变黑,变黄,甚至有的妈妈会长斑。这都是正常的,这是由于怀孕期间体内的激素和黄体素的分泌增加,呈现色素沉积。这其实是正常的孕期反应。
如何改善?
大部分的孕妈妈在产后皮肤就会慢慢的改善。如果孕妈妈在产后带孩子比较辛苦,生活又不规律,休息不好,这种情况下恢复的就比较慢,需要注意一下几点可以有助于改善。
1、劳逸结合。
不要把带孩子当成自己一个人的事情,可以让家人帮忙。尽量要做到生活规律,不要熬夜。
2、增加营养,多吃新鲜的水果和蔬菜。
营养均衡,补充足够的维生素,是可以帮助黑色素消退的。
3、心情舒畅。
有的宝妈在宝宝出生之后,会感觉到更加的郁闷,因为宝宝容易哭闹,或者是因为带宝宝比较辛苦。心情郁结的话,也是不利于皮肤的修复。