疫情发生以来，几乎天天都戴口罩，天气冷，温度低的时候，口罩戴几天感觉都没什么味道，但是随着温度逐渐升高，慢慢发现，口罩越来越臭了。这时不得不勤换口罩，一般早上一个，下午一个，不仅如此，还皮肤过敏，闷出一脸痘痘，口罩臭的原因应该是这样:
口臭的原因是什么？
口臭的产生，往往与很多疾病有关。主要分以下几种： 1、口源性口臭 绝大部分口臭为“口源性口臭”，是指口腔因素导致的口臭。 例如：口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。 2、非口源性口臭 少部分口臭为“非口源性口臭”，是指口腔邻近组织疾病，如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，或全身疾病导致的口臭。 例如： 有机磷杀虫药中毒：刺激性蒜味。糖尿病酮症酸中毒患者：烂苹果味。因为糖尿病患者病情严重时，大量脂肪在肝脏里氧化而产生酮体，并扩散到血液中，致使呼出的气息中带有丙酮，患者呼出的气体就会带有烂苹果味。肝性脑病：氨味。由于甲基硫醇和二甲基硫化物不能被肝脏代谢，会在体内发出一种特殊气味。内科疾病（如急慢性胃炎、消化性溃疡）：酸臭味。幽门梗阻、晚期胃癌：常出现臭鸭蛋性口臭。 怎么知道自己是否真的口臭？ 一般自己很难通过哈气来判断是否有口臭，因为我们已经习惯了自己呼出的气味。 这一过程被称为“顺应”，是通过进化发展起来的，它能帮助我们立刻识别出奇怪的气味，这样我们就不会被自己的气味所淹没。 可以这样检查口臭： 第一，棉花测试法。 用一片棉花擦拭自己的舌苔，如果棉花闻起来难闻，带有黄色的污渍，可能高产硫化物并且有口臭。 第二，牙线测试法。 可以在刷牙后使用牙线，然后闻牙线的味道。 第三，亲近人的反馈法。 根据亲人、朋友的反馈意见来评定是否有口臭。 如何预防口臭？ 口臭重在预防，主要措施是保持口腔卫生。口腔卫生的重点在于控制菌斑、消除软垢和食物残渣，增强生理刺激，使口腔和牙颌系统有一个清洁健康的环境。 1、漱口。 漱口可清除食物残渣和部分松动的软垢。 一般的含氟漱口液，5岁以下的儿童吞咽功能尚未健全，不推荐使用。5~6岁儿童每次使用5ml，6岁以上儿童及成人每次使用10ml。含漱1分钟后吐出，半小时不进食或漱口。 2、刷牙。 刷牙能清除口腔内食物碎渣、软垢和部分牙面上的菌斑，还能按摩牙龈，从而减少口腔环境中的致病因素，增强组织的抗病能力，减少各种口腔疾病的发生。 刷牙方法：推荐竖刷法，刷上牙时，从上往下刷，刷下牙时，从下往上刷，牙的唇侧、颊面和舌、腭面要分别刷到。 刷牙次数：最好在餐后和睡前各刷牙1次。特别是晚间睡前刷牙，因入睡后口内唾液分泌少，口内自洁作用差，如有食物残渣残留，口内微生物很容易滋生繁殖。 刷牙时间：不宜过短，否则不足以清除菌斑，故刷牙时间每次以3分钟为宜，并且3个牙面（唇颊面、舌腭和咬合面）都要刷到。 3、洁牙间隙。 牙间隙是牙菌斑形成的场所，该区域难以刷到，须用牙签和牙线来清洁。 4、合理营养。 注意钙、磷、维生素及微量元素氟的摄入。适当吃一些较粗糙和一定硬度的食品，以增加口腔自洁作用和对牙龈的按摩作用。控制糖和精制的糖类，特别是儿童睡前禁吃糖食。 5、定期口腔健康检查。 尤其是40岁以上长期吸烟、饮酒或嚼槟榔者，更应定期口腔保健检查。 戴口罩会闻到臭味 一个原因可能是口罩本身的味道 另一个原因就是自身有口臭 口臭不仅仅是难闻 还可能是疾病的征兆 所以平时一定要多重预防
