额头上长粉刺的原因一般有这几个：
1、螨虫入侵皮肤导致毛孔堵塞
每个人的皮肤内都有油脂，但过多的油脂，在没有及时清理干净的情况下，会吸引螨虫的到来。因为螨虫喜欢吃油脂，也就是说，螨虫的主食是油脂，哪里油脂多就往哪里聚集，加上额头又是出油比较多的地方，而螨虫的入侵，会扰乱皮肤的正常代谢，就容易导致粉刺的形成。
2、不良的生活习惯
如果休息不好，或者经常失眠熬夜等等，皮肤的自身机体系统会遭到破坏，排毒功能开始失调，慢慢的额头就会冒出很多的粉刺。
3、精神紧张
像一般情况下，一个人压力大，或者精神特别紧张，脑神经高度紧绷的状态下，也是特别容易在额头上看到粉刺的身影。
怎么缓解和去除额头上的粉刺呢？
1、食用绵白糖去粉刺
在洗净面部后，用事先准备好的大约一汤匙绵白糖，用拇指和食指捏一些白糖，在额头轻轻揉搓，反复进行大概20-30次，然后用清水洗净。而唯一的缺点就是见效的速度有点慢。
2、绿茶珊瑚藻面膜
脸部清洁干净后，挤适量的绿茶珊瑚藻面膜泥均匀涂抹到脸上，并轻轻揉搓，你会感觉有很多细小的颗粒在脸上滑动，用以按摩脸部，可以促进血液循环、软化角质，还能够有效去除粉刺，缓解粉刺不再继续恶化，并起到保持皮肤湿润的作用。
3、保持良好的生活习惯
最后一点，也是比较重要的一点，规劝大家早点休息尽量别熬夜，放松心情多运动。
