天天泡脚的害处是什么

更新于:2021-09-08 01:19:34 知识问答 万阅读
最佳答案天天泡脚的害处是什么? 一般人群天天泡脚没有明显害处,但泡脚方法不正确的人、不适合泡脚的人,天天泡脚是有害处的,如加重病情、引起烫伤、损伤消化功能等。 泡脚时水温不宜过高

天天泡脚的害处是什么?

一般人群天天泡脚没有明显害处,但泡脚方法不正确的人、不适合泡脚的人,天天泡脚是有害处的,如加重病情、引起烫伤、损伤消化功能等。

泡脚时水温不宜过高(健康人群40~45℃为宜),浸泡时间不是越长越好,以15~30分钟为宜。避免水温过高、汗出过多,让身体稍稍出汗是最好的状态。采用正确的方法每天泡脚,对大多数人没有明显害处。但静脉疾病患者、动脉闭塞症患者、糖尿病足患者、空腹或过饱的人都不适宜泡脚,如果天天泡脚,反而会有危害。静脉疾病患者血液流通不畅,热水泡脚导致脚部血管扩张,血液流向下肢,会造成血液淤积、毛细血管破裂;动脉闭塞症患者泡脚,则会增加局部组织耗氧量,引发局部缺血,加重病情;糖尿病足患者足部感知不灵敏,接触过烫的水可能也并无明显感觉,容易发生烫伤;即使没有上述疾病,健康人在空腹或过饱时泡脚会影响胃动力,长期下来会损伤消化功能。