孕妇能不能吃柚子呢？
柚子是一种健康水果，口味酸甜，孕妇肯定能吃。现在是秋天，柚子正好上市，属于当季水果，这时候吃柚子最合适不过了。
1、首先柚子有一股自然清香的味道，吃起来酸甜可口，有孕吐或挑食的孕妇吃点柚子可以缓解呕吐，刺激食欲。
2、柚子含钾量非常高，含钠量却极少。钾具有消肿降压的作用，有高血压的孕妇吃柚子可以调节血压。
3、柚子含大量维生素C和维生素P，常吃柚子能使促进皮肤细胞更新修复，促进胶原蛋白生成，减缓皮肤老化速度，消除色斑，是一种极佳的美肤水果。
4、柚子的热量很低，是很好的减肥食品，肥胖的孕妈妈可以选择吃柚子，不用担心长肉。
5、柚子中含有一种物质，作用和胰岛素很相似，糖尿病的孕妇食用柚子能起到降低血糖的作用。
6、中医认为柚子能够润肺止咳，清除体内毒素。咳嗽感冒的孕妇吃些柚子能够促进痊愈。
7、柚子不仅含水量高，同时也富含粗纤维，孕妇吃柚子可以润肠通便，改善便秘。
二、孕妇吃柚子的禁忌？
1、柚子性凉，体寒宫寒的孕妇尽量少吃。
2、柚子吃多了容易滑肠，有先兆流产和拉肚子的孕妇不要吃。
3、柚子是高钾水果，有肾脏病的人要慎吃。
