我们平时看到的皮肤表面的青筋通常是我们的静脉血管，生活中我们常常看到有些体型较瘦的人“青筋”暴凸很明显，让我们想当然的认为这是脂肪较少造成的，但事实真是这样吗？
“青筋”凸起是怎么回事？
实际上，如果身体某些部位青筋凸起，说明人体血液回流受阻，血管压力增高，表现为曲张、凸起、扭曲，严重会变色。
中医认为，人体无论哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它预示着人体出现了痰、湿、淤、毒等积滞现象，是这些毒素不能排泄出体外的病症。
需要强调的一点是：年龄越大，青筋越多，如若老人手部或者身体其他部位青筋凸起或呈紫色，预示体内淤积较多，如果青筋为扭曲或呈黑色，则体内瘀积更为严重。
从颜色和形态看人体积滞
形 态 颜 色
青筋——轻 青色——轻
凸起——中 紫色——中
扭曲——重 黑色——重
以下九点自测身体是否有淤积
1、大便难，时间长，颜色黑，粘稠 ；
2、胃纳差，食不甘，口干涩，舌苔厚；
3、易疲倦，易感冒；
4、气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠多梦；
5、按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出现的痧斑点块；
6、容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑， 雀斑，黄褐斑，白斑，血痣等；
7、食凉觉寒，食热觉热，虚不受补者；
8、长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁；
9、经常性自我感觉低热；
以上9条症状，都是身体亚健康的表现，看你中了几条，中得越多说明体内积滞程度越深！
根据青筋分布确定身体病情：
1、胸腹部：
一般乳腺增生就会在胸腹部出现青筋，所以一旦胸腹部出现青筋就一定要注意自己乳腺的健康问题了；但是如果是在腹部出现青筋，就要更加重视了，这是身体出现肝硬化的显著标志。
2、头部
(1)如果在太阳穴的位置出现青筋凸起，往往身体的表征就会头痛、头晕；但如果太阳穴位置青筋发生扭曲，这就是脑动脉硬化的征兆；如果青筋呈紫黑色，表明极易发生中风，需提前做好预防措施；
(2)青筋部位在鼻梁，是消化系统出问题的表现，这时候身体容易发生胃痛、消化不良、便秘等症状；嘴角腮下有青筋，多半是有妇科病，时常感到疲乏无力或腰膝酸软。
3、手部：
（1）手背部：一个健康的成年人手背青筋是最为明显的，一般肉眼可见，但是如果摸到自己手背有非常明显的凸起，这就是腰背部气血运行不畅通，容易导致腰肌劳损，甚至可能出现硬结节；
（2）手指部：如果婴幼儿出现手指青筋，这是小儿肠胃不好、积食、消化不良的表现，但如果成年人出现手指部的青筋，则是脑供血不足，容易出现头晕、头痛、中风等表现；
（3）手掌部：手掌上掌纹比较多，不同掌纹病情表现也不同。如果是生命线周围出现了青筋，这就表明肝胆功能出现问题、大鱼际有青筋表明下肢风湿关节出问题，会疼痛。如果手掌到处都可见到青筋，说明存在三高等疾患。
4、下肢：
（1）膝盖：膝关节出现青筋，这表明膝关节出了问题，还有可能是风湿性关节炎的表征；
（2）小腿部的青筋多数是静脉曲张，此病严重会出现腰腿部疾病，风湿关节疼痛，多出现于需要久站的工作者如：老师、理发师、礼仪、舞者等以及体力劳动者。
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