胆经不通怎么打通最快

更新于:2021-09-15 12:09:06 知识问答 万阅读
最佳答案胆经不通怎么打通最快? 胆经不通可以通过敲打胆经或针灸推拿的方法疏通,但怎么打通最快需要因人而异。 正确敲打胆经或进行针灸,有助于疏通经络、调节人体气机,可以清利头目、聪

胆经不通怎么打通最快?

胆经不通可以通过敲打胆经或针灸推拿的方法疏通,但怎么打通最快需要因人而异。

正确敲打胆经或进行针灸,有助于疏通经络、调节人体气机,可以清利头目、聪耳明目、缓解胁肋部胀满、调理睡眠、治疗腰腿痛等。

敲打胆经具体操作方法如下:手握空拳或用保健锤敲击胆经在腿部的循行线路,即沿着大腿外侧正中的裤缝线,敲至膝盖侧面处即可,如着重敲打大腿外侧的四个穴位点(环跳穴、风市穴、中渎穴、膝阳关穴)效果更好。每天敲左右大腿各100次,时长约2~3分钟,也可以在有时间的时候就随手敲一敲,没有严格的限制。敲打的力度,以体感上隐隐有疼痛最合适,感觉大腿开始发热,可以停止敲打。

胆经不通,也可以到中医门诊请专业的中医师给予针灸推拿调理。同样有疏通经络、调节人体气机的作用。