作为一名母乳喂养的妈妈，在宝宝嗷嗷待哺的时候，我掏出软趴趴的乳房准备喂奶，一旁的婆婆却来了句“乳房软趴趴的！，奶水肯定不多”，这句话相信很多母乳妈妈都听到过，婆婆话音刚落，别提我有多难受了，委屈、自责……
哺乳期，乳房软趴趴的是不是奶水少？
乳汁分泌原理：在宝宝刚刚出生的几个月，母乳妈妈肯定会出现涨奶的情况，尤其是到了哺乳时间，宝宝迟迟不醒，乳房就会自动分泌乳汁。这种情况等到一定月龄以后就会自动消失，那是因为乳汁是通过宝宝的吸吮刺激才分泌的，刚开始乳房还未掌握好宝宝所需的量，再加上宝宝吸吮频繁，就会分泌过量的乳汁，通过一段时间的磨合，乳房已经清楚知道宝宝的吃奶量，就会分泌刚刚好适合宝宝的乳汁，不再产出额外的乳汁！也就是我们所说的——奶水供需平衡。
奶水不足的表现都有哪些？
1、喂奶间隔时间短、频繁，每次喂奶持续时间长，宝宝一边哭一边不舍松开乳头。
2、宝宝一体重增长过慢，正常情况下，新生儿出生5天以后，平均每天以15～30克的速度在增长。
3、宝宝排便次数少，正常情况下宝宝一天小便至少在6次以上，每日大便次数少于3次，且颜色呈绿色。
4、吃奶后睡眠时间短，不踏实。
5、宝宝吃奶时听不到吞咽声，而且哺乳前后乳房没有明显变化。
母乳喂养的妈妈一定要树立信心，保持愉快的心情、科学催奶、保证充足的睡眠才能实现全母乳喂养。
