一、敷面膜的黄金时间段
1、晚上睡觉前
80%的女生喜欢在早上敷面膜，但是实际上敷面膜最佳时间还是在晚上。因为晚上细胞的生长和修复活动最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，尤其是在睡觉前敷面膜，可以让我们的肌肤更好的休息，让肌肤更好的吸收面膜和护肤品里面的营养。同时在晚上敷面膜可以锁住肌肤的水分布流失，让我们肌肤更加有弹性。
在晚上敷面膜，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。敷面膜的时间也不要太长，一般是在10分钟到15分钟就可以了。但是切忌在不要熬夜敷面膜，这样没有任何作用的。
建议：通常晚上洗完澡大概9点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，也可以洗脸后，把脸蒸一下再敷，效果也很好。
2、月经期过后的第一周
月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。
建议：这个时期除了基础护肤外，还可大胆的增加去角质的次数，因为卵泡期肌肤的承受力最强，每隔2~3天，用面膜或去角质霜做一次深层清洁，迅速让肌肤亮起来，吸收力再提高一步。
二、3种不适合敷面膜情况，记得避开就可以了
1、洗澡的时候
洗澡的时候有大量的热气会让脸部出汗，这个时候汗液跟精华混合很容易导致闷痘。
2、疲惫的时候
疲惫的时候脸部是很难吸收养分的，而且这个时候敷面膜不但不会起到护肤点作用，还会给皮肤造成负担。
3、长痘痘的时候
痘痘的生长期都伴随发炎，因为这个时候敷面膜会给肌肤营造出一个相对密封的状态，营养极高的精华液和密闭空间反而会加重痘痘的炎症。
三、敷面膜点正确流程
step1：在贴面膜前
首先用温水清洁脸部，最好用洗面奶清洁一下，清洁好了用化妆水轻轻拍在脸上，给肌肤二次清洁，防止脸上残留污垢被吸收。
step2：打开包装取出面膜
把面膜先轻轻的贴在脸上，现在的市面上的面膜般都会有一层珠光膜，如果有，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷平面膜，然后小心地将珠光膜揭下。
step3：这时会发现面膜不是都服帖在脸上
这时可以从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹按压，延伸于面部两边
step4：然后再用指腹轻压脸部两侧
左侧和右侧，用指腹轻压，使面膜更敷贴在脸上。
四、敷完面膜是否需要需要洗脸
敷面膜要注意以下几点哦
1） 清洁脸部
最好用洗面奶洗脸，这是敷面膜很重要的一步?
2）面膜的功效
我们需要根据面膜的不同功能来确定敷面膜的频率~选择面膜要看宝宝萌的肤质和需求哦
3）敷面膜的时间
敷面膜的具体时间要根据面膜的性质来决定，包装上就会有说明，一般来说控制在15-20分钟就可以啦也可以根据自身情况减少敷面膜的时间，千万不要觉得时间越长越好哦
4）敷完面膜
要记得清洗皮肤哦~虽然现在市面上有很多免洗面膜，超级方便，但是个人觉得还是要清洗下，减少脸部负担，再进行后续的护肤工作吖
