一个人居家防控隔离18天，该怎样调整情绪？
今年由于疫情的情况，与各地防控新冠疫情的要求，在外地归来的打工者，或者是上学的学生，回到居住地积极联系驻地居委会或者村委会，主动要求居家隔离，需要居家隔离12天怀着更多过时间。
我要把这个事看成一个坏事，正好利用这段时间为自己充充电，学习学习和工作有关的技能，现在网络也发达，都有电脑智能手机，上网看电影，看电视剧都可以，
一个人居家防控隔离18天该怎样调整情绪
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