冬天，洗个热水澡的确是件很愜意的美事。
然而，由于天气寒冷，即使是有暖气的北方，20度左右的室内温度，还是让人不能夏季那样，洗得随心所欲，酣畅淋漓。
尽管有诸多不便，但澡还是要洗的。否则，时间一长，散发出来的臭哄哄气味会惹人嫌的哦！
何况冬天气候干燥，我们的皮肤非常容易出现瘙痒、干燥、脱屑、干裂和起皱等问题，浑身上下不自在，洗个热水澡顿时会减轻许多。
那么，是不是洗澡越勤越好呢？答案是否定的。
因为冬天频繁洗澡，再加上为抵御寒意，水温相对过热，对皮肤油脂过敏造成一定影响。特别是老年人本身皮肤干涩，反而更容易加重干痒程度。
人们以前洗澡要去澡堂子，热气蒸腾的水池里泡泡，一遍搓下来，浑身上下通体舒坦，而现在大都在自家冲澡了，舒适度可以说大打折扣。
题?主?问了，冬天多长时间洗一次澡比较好呢？
这还真的不能一概而论，不同的人群因体质有别，自然也应区别对待。
我认为，咱们成人三天洗一次即可，时间控制在10分钟左右，水温最高不宜超过40度。
因为，人体皮肤表面有角质层、脂质膜两道天然保护层，有保湿润肤的重要作用。
若是洗澡时间过长，水温过高，无疑会损伤皮肤表面的角质层，导致皮肤干燥、瘙痒。
同时，还容易引起身体疲劳、大脑缺氧等症状。如此看来，洗澡还真是一件体力活呢？
小孩子和老人抵抗力比较弱，冬天更要注意保暖防寒，两周洗一次澡为宜。值得注意的是，前期准备以及洗澡后的保暖措施要到位。
我家宝宝前两天在家洗澡，20度左右的室温根本达不到洗澡的环境温度，所以又打开空调制热，一直上升到26度以上，才觉得有点澡堂子里的感觉。
小孩子喜欢玩水，可以适当地多洗一会。不过，最多不能超过20分钟。而老人由于身体机能衰退，腿脚不便，洗澡时间5分分钟左右即可。
还有，老人洗澡要尤其注意防滑，当心意外摔伤。前几年，我岳父在家洗澡，就因一时不慎摔倒在地，导致手臂骨折，打上石膏养了小半年才好。
再者，由于地域的差异，洗澡的次数也有不同。
众所周知，咱们国家地域辽阔，南北气候差异很大，北方人冬天洗澡可能少一些，而南方人也许就会多一些，其实这都无关紧要，只要身体清爽，健康卫生就好。
最后，作一下温馨提醒，早晨空腹、酒足饭后、过度疲劳都不宜洗澡，这些对身体健康都存在着不可忽视的负面影响。
