我们该怎么维持好的皮肤呢

更新于:2021-10-21 19:06:39 知识问答 万阅读
最佳答案皮肤好的女生先天的因素:遗传,后天因素:个人保养和好的生活习惯,先天和后天的原因同时影响的。我们先聊聊先天因素:基因是非常的强大,我们的身高,五官,皮肤等等,都是遗传的,父母的基因

皮肤好的女生先天的因素:遗传,后天因素:个人保养和好的生活习惯,先天和后天的原因同时影响的。

我们先聊聊先天因素:基因是非常的强大,我们的身高,五官,皮肤等等,都是遗传的,父母的基因好自然遗传的也是好,皮肤也是不例外的,比如,你的妈妈是干性肌肤,很有可能你也是干性肌肤,你的妈妈是油性的肌肤,很有可能你也是油性的肌肤,先天父母给的我们是控制不住的,但是后天的可以通过护肤,外界的力量来改善自身的缺点。

有句话说的非常的好:20岁前是父母给的容貌,20岁后是自己努力得来的。在女生18到25岁这个年龄阶段,是最好的年龄,简单的护肤足够满足自身的需求,到25岁后,结婚生子,开始有了家庭,身体也开始走下坡路的,很多时候女生的地道细纹都是在25岁后开始出来的,你别的不相信哦。

后天保养是主要的因素,我们是不可能一直年轻美丽的,人都是要老的,无时无刻的,我们身体的细胞在不断的死亡,再生的速度远远的低于死亡的速度,皮肤代谢变慢,肌肤开始出现色斑,暗黄,毛孔粗大,面部无光泽等问题。

我们该怎么维持好的皮肤呢?

第一:坚持护肤和防晒

根据自己的年龄,皮肤类型选择适合自己的护肤品,基础护肤是清洁保湿和防晒,在这个基础上我们在选择抗衰老和抗氧化的精华,精华的成分渗透性胡更好,相对其他的护肤品来说,也是更贵的,但是坚持的使用还是值得。为什么把防晒单独的说出来的呢,想要皮肤,人不显老,防晒是非常的重要,人的除了自然的老化,光老化是导致面部衰老非常主要的因素。防晒的重要性就不多说了。

第二:有一些护肤的误区请别要在跟着做了

1;过度的清洁,频繁的去角质

过度清洁导致皮肤的角质层变薄,肌肤变得敏感,对外界的环境非常的敏感,冬天进空调房皮肤红,发痒,这都是肌肤屏障不健全导致的。

2:面膜不是天天敷,皮肤就会变好

正常的是面膜一周2-3次就好,除非是做完光电美容等特殊的护理,一般的情况是不需要天天敷面膜的。

3:经常用手摸脸,托腮

尤其是对痘痘肌肤,摸脸会给痘痘带来细菌的感染,让痘痘更加严重,用手托腮会导致面部出现皱纹,这都是不好的习惯哦。

4:清洁不到位

主要是经常化妆的妹子,面部左一层右一层的涂抹,粉质容易堵塞毛孔,如果是浓妆还是需要认真的卸妆洗脸,卸妆不干净,会导致毛孔粗大,皮肤暗黄,肤色不均匀等,平时只是擦防晒霜,正常的洗脸的是可以清洗干净的,不用担心。

第三:借助科技的力量,医疗美容

随着年龄的增长,皮肤胶原蛋白的流失,面部失去了弹性和紧致感,法令纹变深,干纹细纹出现,在经济允许的情况下,可以利用激光类,射频和超音波类的仪器来改善面部的问题,都具有不错的效果。

第四:健康的生活习惯和坚持运动

早睡早起,这是最原始的要求,老祖宗留下来的养生方法肯定是错不了,但是现在大部分人是很难坚持的,所以最好是在11点躺床上,然后在12点前入睡,睡够7个小时,夜间是皮肤自我修复最强的时间了,所以睡眠是非常的重要的,一天24小时,睡觉占据三分之一。一周2-3次跑步,健身能够提高身体的代谢,让人更有活力。

好的皮肤少不了后天的努力,基础护肤加健康的生活方式,这是最简单节约成本的,如果你像明星一样有钱,那你可以请营养生和通过医美来帮你。我始终坚持第一个,好好护肤,好好的生活,剩下的交给时间,我们简直保养的目的就是为了让衰老来的更慢一些,让青春留的更久一些,女生最的时光,不仅仅是18,18岁以后我们依然可以拥有属于自己的美丽和魅力。