香蕉的纤维素含量仅为1.2g/100g，常见的芒果、菠萝纤维素含量也有1.3g/100g，未成熟的香蕉还含有大量的鞣酸，吃多了反而有可能加重便秘，所以便秘并不适合吃香蕉。
预防宝宝便秘怎么做？
按比例正确冲调配方奶
多补充膳食纤维食物（蔬菜有豌豆，西兰花、大豆；水果有西梅、杏，梨和桃，不建议果汁；全麦麦片、红薯、紫薯等）
多运动
补充足够水分（不一定是水，母乳或奶、汤、粥等等）
在两餐之间，顺时针方向给轻轻给宝宝按摩腹部，以促进肠道蠕动
预防宝宝便秘怎么做
最佳答案香蕉的纤维素含量仅为1.2g/100g，常见的芒果、菠萝纤维素含量也有1.3g/100g，未成熟的香蕉还含有大量的鞣酸，吃多了反而有可能加重便秘，所以便秘并不适合吃香蕉。预防宝宝便秘怎么
