比起理论，还是以数据服人的更好，我直接附上一些城市的紫外线监测数据，来进行下说明。
一、紫外线的有感知与无感知
紫外线分为多个波段，我们能感觉到的便是UVB，而穿透力更强的UVA往往是难以感知的。所以，不要以为你没有感知到有阳光，就没有紫外线了。只不过冬天的紫外线辐射量要小一点，但不代表不存在。
二、那一年四季都需要防晒吗？
下图为天气预报中建议的紫外线分级和防护指导，2级以上都需要采取防晒措施。
1.大连地区12个月紫外线级别分布 
这份数据相当详细了，精确到节气时段。根据上图，能明显看到除了立春~雨水的初春时节，以及小雪~冬至的时节，最大辐射强度1级，无需防护。其他时节都会达到2级甚至以上，都需要采取防护措施。 4.山东日照12个月紫外线分布 
一年四季都会出现紫外线3级以上的强度。根据以上数据得出的结论： 1.一年四季都需要做好防晒 2.早春与晚冬一般紫外线稍弱，部分城市无需防晒，但有些城市还是需要防晒三、阴雨天需要防晒吗？
下图是重庆主城区不同天气下观测的紫外线数据：
以下为大连不同天气下的紫外线： 
能明显看到，云层云量越大，紫外线下降的就越明显，紫外线总体强度排序大概是：少云 > 雾天 > 多云 > 阴雨天。阴天也会偶尔出现2级的紫外线强度。而且根据城市地理位置和季节的不同，数据也会受到影响。个人觉得，夏秋的话，阴雨天最好还是擦低倍数防晒或使用硬防晒，早春晚冬的阴雨天就可以不做防晒。（不包括日照强烈的地区、海拔高地区）四、不同肤质的防晒科学种草
科学理性护肤，不掉入越护肤皮肤越差的死循环~
