什么是青春痘
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
说人话：青春期发育，雄性激素升高导致皮脂分泌增多，如果皮脂排泄不畅就会堵塞毛孔，长此以往细菌引发炎症，导致青春痘的产生。
那么青春痘怎么护肤呢？
既然知道了青春痘诱发的原因，我们只要对症护理，就能减轻痘痘的发生。
1.做好皮肤清洁：皮肤油脂分泌变多，这个时候应该开始注意每日早晚的脸部清洁工作。最好用常温的水洗脸，选择泡沫丰富的温和的洗面奶， 在掌心揉出丰富的泡沫后清洁面部。切忌使用肥皂，硫磺皂等强碱性的产品洗脸。
2.每周去角质，深层清洁：每周去角质能够去除皮肤表面已经脱落的角质，避免角质堆积过后堵塞毛孔。深层清洁面膜则是能够吸出毛孔深层的污垢，达到清洁控油的效果。从源头降低痘痘产生的可能。
3.给皮肤补水保湿：除了激素造成皮肤油脂分泌过多，肌肤缺少水分也会造成油脂分泌变多，因此进入青春期就要开始注重护肤，使用补水保湿的护肤品，这样才能减轻皮肤油脂的分泌。
4.切忌用手抠：很多朋友看见脸上有痘痘，就手欠去抠，殊不知我们的手上有很多的细菌，用手挤痘痘很可能会造成痘痘发炎，留下痘印，所以还是忍忍吧。
5.生活习惯的配合：青少年熬夜，学习压力大，吃饭重口味，甚至抽烟喝酒，这些都会直接影响皮肤的状态。尤其熬夜和饮食重口味都会加重皮肤油脂的分泌，进而加重痘痘的情况。
