吃白果有什么好处
适量吃些白果对人体有一定的好处，可以调节免疫力、提高学习记忆、平喘、抗衰老、抗氧化、抗炎等。需要注意的是，白果有毒，需注意用量，尤其是小儿在使用时应注意。
白果又称银杏，中医认为，白果味甘、苦、涩，性平。归肺经。具有缩尿止带、敛肺定喘的功效，可用于治疗咳喘痰多、带下色黄腥臭、小便白浊、遗精滑精、遗尿、尿频、无名肿毒、疮、癣等病症。
现代药理学研究发现，白果含有黄酮类、银杏萜内酯类、酚酸类、蛋白质等成分，具有调节免疫力、降血压、降血脂、抗心肌缺血、提高学习记忆、平喘、抗衰老、抗氧化、抗肿瘤、抗辐射、抗寄生虫、抗炎等作用。
