春笋适合孩子吃吗？
春笋含有丰富的营养价物质，如蛋白质、氨基酸、糖类、钙、磷、铁，维生素C还有粗纤维等。 而且竹笋具有利水消渴、清热化痰的作用，也是低脂肪、低糖、多纤维低热量的天然好食材。
但是春笋虽好，儿童不宜多吃春笋。因为春笋中的草酸较多，草酸会跟食物中的钙、铁、锌等元素结合不溶于水，妨碍人体吸收这些营养，对儿童的生长发育是不利的。而且儿童的肠胃功能较弱，春笋中含有的粗纤维对于儿童来说也不好消化。
所以即使给孩子吃春笋也要尽量少吃一些。
春笋适合孩子吃吗
最佳答案春笋适合孩子吃吗？春笋含有丰富的营养价物质，如蛋白质、氨基酸、糖类、钙、磷、铁，维生素C还有粗纤维等。 而且竹笋具有利水消渴、清热化痰的作用，也是低脂肪、低糖、多纤维低热
