经常出虚汗平时可以喝黄芪茶有效吗

更新于:2021-12-10 11:40:03 知识问答 万阅读
最佳答案气虚,常常出虚汗可以喝黄芪泡水吗?你是否也有这样的感觉?身体总是不经意地冒虚汗,有时候没怎么运动汗水都一滴一滴地流,这也不是说你怕热,其实是反应身体有些气虚。 气虚的人除了

气虚,常常出虚汗可以喝黄芪泡水吗?

你是否也有这样的感觉?身体总是不经意地冒虚汗,有时候没怎么运动汗水都一滴一滴地流,这也不是说你怕热,其实是反应身体有些气虚。

气虚的人除了平时喜欢冒虚汗,平时面色多泛白,没有光泽,动辄自汗,气喘。而气足的人爬几层楼梯都没什么啊是,气虚的人爬个三楼就有点喘,而且心跳得十分厉害,逛街就很吃力。

那么经常出虚汗,平时可以喝黄芪茶有效吗?

爱出虚汗,喝黄芪泡水的确有一定的效果,但是在所有的食物中,心之谷为麦,所以麦芽是治疗自汗非常好的食物,平时总是动不动大汗淋漓,容易出汗发虚的人,这里可以用麦芽搭配黄芪一起泡水喝。

黄芪是补气的最佳品,如果觉得光喝黄芪泡水效果不好,那么这里推荐一个食疗方:

用黄芪30g,大枣30g,糯米100g

做法:先将黄芪煎水取汁,大枣去核,然后用黄芪汁,大枣肉与糯米一起熬成粥,早晚各自吃一次。益气健脾胃,养血安神,还有固表止汗的功效。