题主说的一年染二十几次头发，姑且先不论对身体有什么伤害，仅仅是由于染发造成的发质差、脱发就让人难以接受了。接下来，咱们来详细聊一聊染发对于头发的伤害。
染发的原理
现阶段染发分为挑染法、块染法、条染法、点染法，其内在原理基本是相同的，都是通过染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开，然后使人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，最后形成想要的发色。
染发是如何伤害头发的
染发剂在改变发色时的化学过程通常会经过两步：
通过碱性的氨打开每一根毛发表面覆盖的盔甲—毛鳞片让氧化剂及染料等物质进入头发的中央核心区域—皮质层在这个过程中，大量的滋润成分会流失，部分毛鳞片会永久受损或者无法完全闭合，所以在染发后，会出现头发干枯、毛躁、分叉等情况，从而进一步导致脱发。虽然有一些染发产品宣称添加了滋养型的成分，或者有独特的养护技术，但对于一些发质本身就不好的发友来说，其损害性仍不可忽略。
染发的注意事项
1、三个月内不要反复染发
因为染发剂中含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，会让它变得脆弱易断。如果在3个月内反复染发，那么已经受损的毛鳞片又将受到二次伤害，时间一长，你的头发健康状况必定令人担忧。
2、染发前要做皮肤测试
不论是选择自己在家染发，还是到美发店染发，染发前3小时必须要做皮肤测试，测试方式：将A、B两种染剂滴在手腕内侧的同一个点上，等待自然干燥，如果此过程中身体出现红肿、发痒等现象，那么该产品则不能继续使用。
3、皮肤有抓痕不要染发
染发前，切记不要洗发，一是头皮分泌的油脂对头皮有保护作用，而是可以避免在洗发过程中不小心抓伤头皮，如果出现伤口再接触到染发剂，很可能会引发炎症。
4、染发前先涂乳液
染发前应该先在发际、耳后涂抹乳液，以防止染发剂沾染在皮肤上，对皮肤造成伤害。
5、怀孕及月经期间不要染发
首先来说孕妇和准备怀孕的夫妇不适合接触化学染剂的产品，因为这对胎儿不利，其次月经期间，女性的内分泌等各方面都会产生变化，为防止出现问题，也应避免染发。另外患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病的患者也不宜染发。
最后，希望各位发友明白，追求美是每个人的权利，但一定要在健康的基础上。
