什么时候益生菌变成像保健品一样，每天都要服用了？
首先，益生菌没有那么神奇，包治百病！
大部分益生菌广告宣传的作用并没有确切的科学研究证实。益生菌产品并不会帮助你的孩子改善便秘、减少哭闹，或者缩短感冒持续时间，或是增加体抗力，治疗过敏。
益生菌并不是包治百病的狗皮膏药，不同菌种或菌株所具有的效果也是不一样的，不能一概而论。
目前，国际上对于益生菌可以治疗急性胃肠炎、预防抗生素相关性腹泻和院内腹泻、预防坏死性结肠炎的证据相对最为充分。有一定证据支持益生菌可以预防或治疗其他疾病，如婴儿腹痛、幽门螺旋杆菌感染、神经性皮炎等，但仍然需要进一步研究。
因此，家长不要病急乱投医，什么情况都来点益生菌。
其次，绝大部分宝宝并不需要补充益生菌！
如果你的宝宝是喝母乳的，其实从出生起，甚至说从出生前，你就一直在给他补充着益生菌。
正常情况下，顺产的宝宝在分娩过程中，会从妈妈的产道中获得益生菌；另外，母乳含有活性乳杆菌和双歧杆菌，作为持续为宝宝提供益生菌的来源；此外，在母乳喂养的过程中，妈妈的乳头及乳头周围皮肤上的益生菌会被孩子吃到肚子里。这些益生菌会在肠道内不断繁殖，并形成肠道保护膜。
因此，对于顺产及母乳喂养的孩子来说，健康状态下我们不需要额外补充益生菌。同样，健康的剖腹产宝宝及喝配方奶的宝宝，也不需要额外常规补充益生菌。
第三，没事吃点益生菌可以吗？
总体来说，益生菌对于健康人群来说还是安全的。但是如果宝宝身体本身益生菌就很充足的情况下，还额外给宝宝补充，容易打破现有的平衡，反而会导致宝宝生病。
鉴于对健康宝宝并没有过多的益处，不建议没事吃着玩。
正常的健康人可以从饮食中获得益生菌，因此不需要额外补充。对于特定疾病情况有治疗需求的，也应该在医生的专业指导和建议下选择合适的菌株。
所以，给宝宝补充益生菌，不是听别人推荐或者网上一通乱查，而应该听医生的指导和建议。
