聚会增多,走亲访友增多,烟酒摄入增多。
1、室内外环境变化要注意
春节期间,人的走动多,频繁在室内室外不同气温环境转换,注意保暖是第一要务。冷空气的刺激、空调或暖气导致室内的空气干热,这对于哮喘患者、免疫力低人群都是不利因素。
外出要尽量戴口罩,室内应保证一定湿度,并要适度通风,提高空气质量,降低病毒细菌密度。
2、春节仍是流感传播季
流感,在春节期间仍有传播威力。所以,假期要对流感还要做好针对性防范。
勤洗手,尽量少去人多密集处,包括商场、医院、车站等场所。口罩此处也有必要常用。
3、戒烟限酒,提高免疫力
烟酒不可避免在春节期间摄入过多,推杯换盏的多,二手烟环境多,这都会导致免疫力受到影响。对于未成年人和老人来说,远离二手烟来预防呼吸道疾病,此间很是重要!