为什么在月经来之前会感到肚子胀痛？
1.一般快来月经的时候，盆腔会充血，所以小肚子有点坠胀的感觉，如果痛得比较厉害的话，有可能是经前期综合症或者痛经的症状。最好是多注意保暖，不要吃辛辣刺激生冷活血的食物。
2. 劳累：尤其对于青春期的少女而言，一定要注意过分疲劳。此时学业繁重，但是经期女性体质本来就弱，更加需要补充营养和适当休息。过重的劳累或者体力劳动，只会加重出血，因此引发小腹坠痛的问题。
3.考虑稍微有点儿盆腔炎的情况，可以先做个b超，看看有没有其他的问题，如果是没有问题的话，可以口服消炎药治疗看看。不知道平时白带有没有异常，有没有白带发黄，阴道瘙痒或者是异味的情况。有的话可以用清水洗洗外面观察。
4.子宫发育不良：子宫发育不良会导致血液供应异常，造成子宫内缺血、缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩，从而导致痛经。
5.受凉：最近一段时间，气候逐渐变凉，那么会在无形中加大女性痛经的几率。大部分情况是由于女性衣着过少受凉，这种情况会形成气血瘀滞型经不畅，因此加重痛经引发小腹坠痛。
如何快速缓解痛经
有一些“应急式”的痛经治疗方法，非常适合经期突然来袭时使用，能达到很好的缓解效果。下面一起来看看如何快速缓解痛经!
1、最方便最实用的缓解痛经的办法是用热水袋敷肚子。用开水冲热水袋，贴着肚子捂着，让肚子暖起来，这么做可以很大程度上减少痛感。
2、喝红糖水。要用滚烫的开水冲泡红糖，一日喝2次或3次，能明显缓解疼痛。除此之外，开水要勤喝，勤上厕所。
3、痛经时如果找不到其他可以缓解的东西可以直接给肚子按摩，将手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。
4、使用痛经贴。长期有痛经症状的女性可以准备一些痛经贴在月经期随身携带，以备不时之需。
5、蜂蜜牛奶法缓解痛经。喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。
