在刚怀孕之后孕妈妈需要注意哪些方面

怀孕可以说是人生中的一件大事儿，有些人怀孕是通过良好的备孕才怀上的，而有些人怀孕则是无意之间怀上的，完全是后知后觉，那么对于初次怀孕的女性而言，怀孕初期会有哪些变化？

对于月经比较有规律的女性来讲，经期推迟那就要考虑怀孕的可能性。但是我作为过来人而言，经期推迟倒不是告诉我怀孕的第一信号源，而是日常的精神状态以及变差的肤色，这才是让我惊醒了，结果等我有所察觉去医院检查时已怀孕近三月有余，所以说停经也是个判断是否怀孕的重要信息，大家要特别注意。早发现早决断！

如果月经迟迟不来同时你的身体又不断的出现以下这些症状，恭喜你极有可能就是怀孕了：

1、月经推迟

停经就是怀孕的第一征兆。所有的女人都应该记住自己的月经日期，可用美柚帮助您记录哦。一般来讲，如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕了，到医院做尿HCG诊断以确定是否怀孕了。如果过期1个月，老医生大致能查出怀孕了征象，怀孕了就比较容易肯定了。

2、早孕反应，身心困乏

有些有宝宝的人在月经过期不久地时候，就开始发生胃口地改变。常发生在早晨起床后，有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有些人简直不想吃甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味地东西。这些症状称为早孕反应，一般经过半个月至一个月，会自然消失。

在怀孕之后，你会感觉到自己身体非常的疲惫，这主要是由于内分泌的变化及胎宝宝的生长发育等因素，自身各器官功能发生适应性变化。尤其是循环系统最为敏感，由于大脑供血不足，血压偏低，常引起头晕，头痛，嗜睡等症状，主要是在怀孕初期因为体内分泌黄体酮导致。

3、尿频

怀孕了初期，许多有宝宝的人有尿频的情形，有的每小时一次，这是增大地子宫压迫膀胱引起的。在怀孕了3个月后，子宫长大并超出骨盆，症状会自然消失。

4、乳房有胀痛或刺痛的感觉

在怀孕初期，乳房会增大一些，出现隐隐作痛或轻微刺痛的现象，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛地感觉。乳头周围深黄色地乳晕上小颗粒显得特别突出。尤其是初产妇变化更为明显。在孕早期由于孕妈体内的雌激素和孕激素急剧的升高，会出现乳房胀痛，乳晕颜色加深的表现。

5、阴道有轻微出血

受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床，这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现，如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状，孕妇不必担心，这是受精卵着床时的一种正常生理反应，对人体没有害处。但受精卵着床出血需要和月经区别开，以免孕妇怀孕而不自知。

6、体温有所升高

一般清晨醒来后，睡着不动时立即测量地体温可作为基础体温。月经规则地妇女，在一个月经周期中，排卵后基础体温上升0。5℃左边右边，一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响，体温会继续维持在高水平而不下降。月经不规则地女人就很难用月经过期或体温表来判断怀孕了，但可以观察或体会到以下怀孕了征兆。

7、口味变化明显

体内荷尔蒙水平增多同时改变一些如唾液的分泌导致味蕾改变，包括口腔内的金属气味，令你反常地尝吃陌生的食物，而往常喜爱的则显得讨厌和无动於衷。

当然这只是出现怀孕时存在的一些普遍症状，想知道是否真的怀孕，还是需要要进一步检测确定，那么我们可以通过那种方式去测验了？

正常情况下主要是正规品牌且在有效期内的验孕试纸都是可以去测试的，而且准确率在85～95%。

但需要注意的是试纸测试排卵也是有时间性要求的，不是马上去测，而是需在月经周期的第14天左右，如果此时受精成功了，那么受精卵要产生 hCG最快需要一周，而hCG真正开始大量分泌是在受精卵着床后。所以说一般而言试纸测试也是比较准确的一方法。

虽然验孕试纸的准确率为85～95%，所以即使在家用试纸验出已经怀孕了，为了防止意外建议大家最好还是去医院做一个正规的检查。

想用B超检测是否怀孕，需要去医院，通常胚胎要大于35天时B超才能测出来。这是医学上目前确认怀孕最准确的方法，卵子受精后7天，即可在血清中检测出人绒毛膜促性腺激素(hCG)，一般是采静脉血。

在刚怀孕之后孕妈妈需要注意哪些方面？

怀孕初期一定要注意多休息，少走动。前三个月是危险期。如果决定要这个孩子，最好在家休养一下，远离化学、辐射等环境，保持愉悦心情。并且要注意，不能乱吃东西，咖啡和烟酒一点都不能沾了，多吃营养健康的蔬菜和肉类，饮食均衡。

放松心情，缓解压力。孕早期由于孕激素分泌影响，很多孕妇会出现心情抑郁的情况，还有些孕妇早孕反应明显，特别难受，也会加重心情抑郁，但是注意，不良的情绪也会影响胎儿的健康发育，所以此时孕妇必须调节好心情，家人也要多配合，好好呵护照顾孕妇，可以外出走走或者找点事儿做，转移一下注意力，放松心情。