如果如你所说心脏很不舒服，但所有的心脏相关检查都正常，那么几乎可以排除器质性心脏病的可能，建议考虑是否心脏神经官能症，或者干脆由焦虑情绪引起的心悸胸闷等表现。
为什么焦虑的时候会心脏不舒服
我们常说焦虑的人会感到明显的心悸、胸闷、发抖、出汗、尿频、夜尿增多等等躯体上的显著变化，我们也会把他们称作植物神经功能紊乱表现。所以说，心悸、胸闷这样的植物神经紊乱表现也可以称之为躯体性焦虑。会继发于明显的焦虑情绪之下。
所以你感受到的新增很不舒服，心悸、胸闷、气短等等症状是焦虑情绪引起的功能性表现，当然在心电图，心脏超声等等检查结果都是正常的。这样的情况在三甲医院的门诊应该是十分常见的，一般如果可以改善患者焦虑的情绪，心前区不适的症状也会随之慢慢改善。一些很难在三甲心内门诊或者心理门诊改善的顽固焦虑患者，一般会被介绍到精神卫生专业医疗机构，门诊医生询问病史后根据你的症状判断你的诊断和焦虑的程度，考虑是否增加抗抑郁药物或其它物理治疗方法，当然如果可以在医院定期进行心理治疗是最好的选择。
如何改善焦虑情绪
关于焦虑情绪，我们可以做的其实很多，除了医生最喜欢选择的药物治疗之外，作为焦虑的自己，还可以选择一些简单的放松训练方法，在出现焦虑情绪的时候进行放松训练，改善自己的焦虑或者说心脏不舒服的感觉。
或者在心理科或精神科接受定期的心理治疗，通过改变对于焦虑的认知从而改变焦虑的情绪，最终改变心脏不舒服的躯体症状，也就是我们常说的认知行为疗法（CBT），不过心理治疗的过程是一个相对漫长的过程，一般起效也需要2-3周，所以一般的精神科医生都会建议患者同时服用抗焦虑药物进行药物治疗。
很多人可能担心抗焦虑药物的不良反应，但药物被发明出来的目的就是帮助患者改善症状，当然不会对我们造成更大的损害，起码最常用于治疗焦虑症的SSRI药物和盐酸丁螺环酮等药物的不良反应都很小，一般最可能出现的也就是有限的胃肠道反应，而且随着药物的应用都会逐渐缓解。
