绞股蓝泡茶什么时候喝好
没有时间限制，这个和一般的茶叶不一样，不会影响睡眠，所以睡前，早上起来都可以喝，一般喝的时候200ml的开水放3g绞股蓝茶，焖5分钟。泡4到6次。
绞股蓝什么时候喝减肥效果好？
1、早晨空腹喝人在空腹时，肠胃的对食物的吸收效果是最好的，如有便秘、肥胖困扰的人群，建议在空腹时饮用绞股蓝，这样肠胃能迅速吸收，刺激肠胃蠕动，帮助消化通便排毒，有利于减肥。2、饭后1小时喝想通过喝绞股蓝减肥，就要在饭后一小时喝绞股蓝，使绞股蓝迅速到达肠胃，阻止体内糖转化为脂肪的形成，达到稳定减肥的效果。
绞股蓝什么时候采摘？
一般为10月中下旬采摘。每年的夏、秋两季可采收3到4次，洗净、晒干既可。可入药，味苦、微甘、性凉。归、脾、肾经。有消炎解毒、益气健脾、止咳祛痰的作用。主治症状有：体虚乏力、高脂血症、慢性气管炎、虚劳失精、白细胞减少症、病毒性肝炎、慢性胃肠炎等等。绞股蓝能保护人体的肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，同时也可以维持内分泌系统的机能，而且具有降血糖和改善糖代谢作用。
